甲殼素的功用,吃了會有什麼副作用嗎??

qangle0414
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樓主

2012-03-19 10:35

吃甲殼素可以瘦身嗎??

最近發胖許多,快4公斤

我姊姊之前有吃甲殼素,他說有瘦下來

我今天開始吃,

盒子上是寫飯前吃

所以我一大早就吃了,但是頭有點小暈,

原本肚子很餓,但是吃完甲殼素之後沒什麼胃口了

不曉得是沒睡飽還是怎樣

吃甲殼素會有什麼副作用嗎??

他主要的功效是什麼呢??

2012-03-19 10:35 發佈

文章關鍵字甲殼素功用副作用

vdml

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2樓

2012-03-19 10:46

甲殼素是把食物裡的脂肪包起來，不讓身體吸收
然後吃的話要多喝水，便便會比較順暢
如果平時飲食就有在注意，例如少吃炒、炸食物
那吃了我認為也不會有太大幫助

倒是忍不住想吃鹹酥雞時會配甲殼素，自我催眠說可以少吃進一些油

qangle0414

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樓主

2012-03-19 10:52

vdml wrote:
甲殼素是把食物裡的脂...(恕刪)

會食慾不振嗎??

看到東西有點吃不下,

還是我的心理作用.....真怪

moonlit7053

moonlit7053
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4樓

2012-03-19 11:05

甲殼素本身不會影響食慾
樓主會食慾不振,若不是心理因素,就是你吃的甲殼素裡有添加其他影響食慾的成分,並非單純甲殼素

victorlin539

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5樓

2012-03-19 11:28

我以為甲殻素主要的功效是在強化免疫力咧
要減肥..運動最好啦

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flycode

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6樓

2012-03-22 1:10

qangle0414 wrote:
吃甲殼素可以瘦身嗎??
最近發胖許多,快4公斤

減肥沒那麼複雜,少吃就好了!

肚子裡肥油有多少,全都是靠自己一張嘴吃下去的,
又沒給你打點滴,也沒給你灌食,只要少吃就能減肥,沒這麼複雜!

而已有肥油的肚子,若只減量1點,也只能維持既有肥油不再增肥而已,沒法減肥!
除非減量1點再減量2點,才可能以既有運動習慣,把現有的肥油消耗掉!

想靠吃東西減肥,只會愈減愈肥!

業代殺手,斷人財路!