以前不曾這樣過....
但最近三個月內出現兩次...
第一次差不多三個月前在睡覺的時候就突然感覺心跳加快....心神不寧....
接著耳鳴....再來就有點鬼壓床的那種感覺....全身無法動彈....腳部開始抽蓄...大概十幾秒鐘....
後來就正常了....
第二次是前幾天...症狀相同....只是連嘴部也再抽蓄...差點咬到舌頭....
這該不會是癲癇還是羊癲瘋吧???
2.若檢查結果正常,可試著補充
(1)B群
它們的主要生理作用是促進人體代謝碳水化合物、脂肪、蛋白質,製造紅血球,
執行許多氧化還原作用,有助神經與肌肉的運作功能。
維他命B群作為身體各部位生化反應的酵素,是維持神經及消化系統整體健康所必需,
充分的維他命B群可以維護頭髮、皮膚及指甲的健康。維他命C能增強人體的抗氧化能力。
缺乏維他命B群會引起食慾不振、失眠、貧血、便秘、高膽固醇、粉刺及其他皮膚問題。
導致維他命B不足的原因包括壓力、過度食用沒有營養的食物、糖份、酒精及碳水化合物。
另外流汗也容易流失B群,建議改為早、午各補充一次所需份量
人體無法自身合成,必須由外補充
(2)鈣
缺鈣對人體帶來諸多危害,導致人體出現一系列症狀,
特別是神經肌肉的興奮性升高,出現痙攣性收縮(抽筋)和骨質發育遲緩;
成年人缺鈣則會令骨質疏鬆、易出現骨折,骨折後難於癒合。
鈣與全身的神經傳導, 細胞訊息傳遞, 智力發展, 內分泌平衡.....都有密切的關係
一般情況下,青壯年都有繁重的生活壓力,
緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,
加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀,所以很容易掩蓋病情,
當有經常性的疲倦,乏力,抽筋,腰酸背痛,肩頸痠痛,易過敏,易感冒,
便秘, 多夢,失眠, 煩躁,易怒,血壓高等症狀時,就應懷疑是否缺鈣.
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