最近想要買眼睛的保健食品,大多都是說有含葉黃素的食品對眼睛有益....因為台灣實在太多保健食品,還有之前起雲劑風波,很怕買到不好的食品...在網路上看到大家好像都蠻推HAC和健兒婷,請問大家這兩個牌子好嗎??製造地和來源都是哪裡來的??還有有實體店在銷售嗎??
*wilma wrote:最近想要買眼睛的保健...(恕刪) 台灣的永信製藥(HAC)葉黃素的含量濃度最高,不過我吃了以後眼睛會比較乾澀。但有一定的效果,山桑子及青花素也是。我可沒討論療效喔,不要來罰我喔!
葉黃素好壞差很多!!!有像樓上網友提到的識X,一瓶要三、四千的,也有家家福就買得到,一瓶三、四百的。如果你眼睛本身沒什麼問題,只是想吃心安,有吃有保佑的話,那買便宜的就好了。如果眼睛本身會不舒服,我會建議你買好一點,產品會貴是有它的道理的,什麼專利技術強化吸收之類的~~~~~好壞常常一吃就見真章。網路上教人選擇葉黃素的資料很多,google「葉黃素怎麼選」,就有一堆網站。建議樓主先去了解一下葉黃素的種類,再針對自己本身的情況選擇產品,切記不要人云亦云。
補充營養前,請先參考這篇,『葉黃素補眼 不宜過量』葉黃素為脂溶性,會在體內堆積、不易排出,民眾需注意不要過量。補充葉黃素食品也不要超量,每天只要6毫克就足夠,多吃無益,徒增肝臟負擔。不妨多吃深綠色蔬菜或黃色與橘色的水果,如花椰菜、甘藍菜、菠菜、玉米、奇異果、西瓜等。
台灣賣的葉黃素,因為受限規定為保健食品,所以濃度都無法達到藥品的水準。對於有視網膜病變的人來説,葉黃素的大量補充有其必要。但是由於醫院沒有引進這項藥品,只能退而求其次從有高濃度的保健產品中挑選。一般人食用大概就是吃心安的啦!
這兩個牌子我是不知道啦~但我是比較信任國外進口的產品,畢竟台灣的法規相當鬆散,對於國產的保健食品完全無管制,只要無人告發,不肖的廠商可以使用假原料、假標籤,無怪乎假貨到處充斥台灣市場,這是現行台灣法規上的一個漏洞;其中,作假最嚴重的就是「有效期限」,很多國內的廠商都是在出貨前才印上有效期限,或是回收過期的產品再重新包裝印刷。而國外進口的保健食品,全部都要經過衛生署的檢驗,包括成份、甚至於標籤上的標示等,完全都要符合規定才會核發進口許可,也才能進來台灣販售。這也是為什麼我選擇進口產品的原因...另外還有一點,我會選擇小分子葉黃素,濃度高沒有用,也要分子小才容易被吸收啊~