你還能蹲嗎? - Mobile01

道聽塗說

道聽塗說
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樓主

2011-09-20 18:31

跑了一趟大陸,有些旅店没有蹲式馬桶,才驚覺自己很難蹲下,也很難站上來,如何改善?要做復健?平時有騎車,快走阿！

2011-09-20 18:31 發佈

皮很丘

皮很丘
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2樓

2011-09-20 20:50

道聽塗說 wrote:
跑了一趟大陸,有些旅店没有蹲式馬桶,

那他們都是坐式馬桶囉?坐式馬桶為何要蹲?

geneelite

geneelite
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3樓

2011-09-20 21:26

道聽塗說 wrote:
才驚覺自己很難蹲下,也很難站上來,如何改善?...(恕刪)

坊間有種產品叫〝包大人〞.................................

墾丁~我來囉~~~

Jacky99999

Jacky99999
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4樓

2011-09-20 22:54

geneelite wrote:
〝包大人〞(恕刪)

〝賽〞不用大的、難道要用包的嗎？

感覺是要包〝賽〞的！這樣屁股應該會糊得到處都是〝賽〞喔、好髒！

我好低級喔！

道聽塗說

道聽塗說
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樓主

2011-09-21 7:44

對不起！打錯字了,現在到公共場所上洗手間時,見到用蹲的就只好忍了！

sihsiao

sihsiao
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6樓

2011-09-21 8:29

道聽塗說 wrote:
跑了一趟大陸,有些旅...(恕刪)

每天早晚做一些體操，運動一些平日運動不到的地方

nivasa0830

nivasa0830
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7樓

2011-09-21 10:15

我也蹲不下去了!!!

道聽塗說 wrote:
跑了一趟大陸,有些旅...(恕刪)

Ailio

Ailio
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8樓

2011-09-21 11:37

大家小時候運動會都唾棄的全民健康操...

就是這時後派上用場了

大家脫離學生變上班族以後運動量就越來越少加上年齡增長身體很快就不靈活了

每天早上花個5-10分作一下國民健康操會有幫助的

กิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิ ก้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้ ก็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็

srxwing

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9樓

2011-09-21 20:05

大凡不能蹲的人，原因不是骨頭錯位就是因為筋縮。錯位的位置大多都是腰部，這個請找中醫或傳統整復師喬一下。至於筋縮…請按照某本拉筋拍打或另一本筋長一寸壽延十年的方法就好…

packingbox

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10樓

2011-09-23 14:37

我蹲完站起來會缺氧, 兩眼發黑, 大概持續一兩秒

在天願做比翼鳥,在地願為連理枝天長地久有時盡,此恨綿綿無絕期