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吹冷氣睡覺不舒服的症狀.怎麼辦

晚上睡覺都會開冷氣是夏天都會的事

但有時候會覺得早上起床喉嚨有點痛

有時後半夜醒來後 再睡會覺得冷鼻子不舒服

好像冬天吸冷空氣 凍凍的感覺

是冷氣太冷嗎?

還是太乾~~~~?



我家不是變頻冷氣 溫度都設訂26度

有搭配電扇
2011-08-22 9:47 發佈
文章關鍵字 症狀 冷氣
半夜醒來時把冷氣關掉就行了,晚上就比較不熱了

Lisa_Hsu wrote:
半夜醒來時把冷氣關掉...(恕刪)


因為是跟小孩同房

小孩會熱

ICHIRO112003 wrote:
晚上睡覺都會開冷氣是...(恕刪)


容器裝水放濕毛巾增加加濕面積
溫度調高到28度+風扇吧!!
冷氣的26度實際可能都25了!!

ICHIRO112003 wrote:
晚上睡覺都會開冷氣是...(恕刪)



電扇不要對人吹
可以先開起來把房間弄冷一些再睡覺
這樣就不會睡翻了啥都不知道
忘了蓋被子

hiiiii wrote:
容器裝水放濕毛巾增加...(恕刪)


感覺上,是房間太乾了。除上述方法,試試帶口罩睡覺。
呵呵呵!我來了!!!

ICHIRO112003 wrote:
晚上睡覺都會開冷氣是...(恕刪)


可以用濕氣製造機(不知道是不是這樣講)
吹冷氣同時也有水氣產生
保持濕度效果應該會比放杯水來的好
在大陸冬天時,
室內或是工廠都會製造濕氣避免空氣太乾燥
~蛋殼~
ICHIRO112003 wrote:
因為是跟小孩同房

小孩會熱...

小孩會講話了說他熱嗎?

如果還是嬰孩,以前畜牧界常有一句話"大豬怕熱,小豬怕冷"

這是因為體型大的動物表面積小,要注意通風散熱;體型小的幼獸,相對表面積大容易散熱,則要注意保溫

我想人也應差不多,小孩應比成人更怕冷,除非你給他穿太多了

ICHIRO112003 wrote:
晚上睡覺都會開冷氣是...(恕刪)


房間內的濕度會因為開冷氣的關係變得比較乾燥一點

所以放一盆水(請找平面積大一點的),會有不錯的改善效果!
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