每次蹲下去後站起來膝蓋後面很酸是怎麼回事阿

zhi7013

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樓主

2011-07-26 17:40

每次蹲下去後站起來膝蓋後面很酸是怎麼回事阿

不是膝蓋酸喔..是膝蓋後面

2011-07-26 17:40 發佈

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布雷德

布雷德
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2樓

2011-07-26 19:28

去看看骨科照個x光才能下定論吧
這裡不是醫院你還是趕快就醫的好，現在不保養以後老了就會後悔

這可能跟你平常走路姿勢或坐姿有關係，我只是猜測而已
我曾經剛開始也是跟你一樣，坐久了或蹲久了，腿伸直後面的筋會痠痛
絕對不要先看中醫，我很後悔先給中醫看，初期在痛的時候想說敷個藥推拿一下
結果更嚴重，後來膝蓋還積水腫起來，伸不直也彎不了
但也要慎選西醫，第一家看沒有找到病灶，醫生只幫我抽積水、熱敷冰敷加電療和超音波，但都沒有用
雖然是暫時不痛了但膝蓋三不五時容易痠痛，還不能做劇烈運動

後來找到一家骨科照x光，那個醫生有照對位置才發現是我的膝蓋和膝蓋中間的骨頭跑掉
我自己也是後來才發現平常走路的時候膝蓋習慣有點外八的出去
所以才會磨擦到骨頭很痛
現在就改正了

躺在床上抬腿20~30分鐘做一陣子改善很多，把骨頭拉回來，現在就沒有問題了

建議你趕快投醫，不然就學我做復健
雙膝不斷夾枕頭也可以

zhi7013

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樓主

2011-09-20 18:00

布雷德 wrote:
去看看骨科照個x光才...(恕刪)

我也去照了x光.醫生說我膝蓋和膝蓋中間的骨頭跑掉.叫臏骨外翻.軟骨磨損.

應該我是跟妳1樣.醫生也是叫我自己做復健.抬腳...等

妳說妳躺在床上抬腿20~30分鐘做一陣子改善很多，把骨頭拉回來了.雙膝不斷夾枕頭

你現在不痠了嗎...我現在只要蹲著站起來.或坐著站起來.腳就酸....

zhi7013

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樓主

2011-09-21 12:25

布雷德 wrote:
去看看骨科照個x光才...(恕刪)

我昨天去中醫拿藥治乾眼的...剛好有傷科醫生看診

我就問他我的情況還有照X光等...她說如果是臏骨外翻引起.

應該是膝蓋會痠痛...但我是後面..他說是姿勢問題等..

就叫我去後面針揪...針下去好酸阿....又貼膏藥..當晚腳很輕鬆

今天上班又做椅子太久吧.膝蓋後面又痠了....@@!!!

tappy32

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5樓

2011-09-21 13:47

介紹你去英群看看...林木宏................

我認為他很厲害.....

zhi7013

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樓主

2011-09-22 13:47

tappy32 wrote:
介紹你去英群看看.....(恕刪)

我在台南也.......

殺氣疼疼

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7樓

2019-07-07 11:39

請問版主膝蓋後方酸痛看好了嗎? 我也是這種情況一直治不好

kgbb1234

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8樓

2019-07-17 11:59

我也是，我只有單側，只要去上蹲式廁所上完後站起來，
膝蓋後面的筋伸直都會痛，都要花一、二分鐘才能回復。
不知該怎麼辦啊！