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便秘了怎辦?

以往在工作時

只要早上買早餐時

一杯冰紅茶加培根蛋土司 一定跑廁所

現在回到老家工作了 作息不一樣了

現在一杯冰紅茶加培根蛋土司這樣吃 竟然不會跑廁所

總言之 回到家

常常不會有便意的感覺

各位都怎麼解決便泌的問題呢?
2011-06-29 16:32 發佈

Bryant24 wrote:
以往在工作時只要早上...(恕刪)



優酪乳

Bryant24 wrote:
以往在工作時只要早上...(恕刪)


用冥想法.........我要大便,我要大便...
過不久,就會有便意了..

Latte阿布 wrote:
優酪乳...(恕刪)


我試過了

效果不大耶
把事情看的簡單一點, 自己會快樂一些 經營的電玩部落格: http://www.wretch.cc/blog/kb240824088
蜂蜜醋效果不錯
Bryant24 wrote:
以往在工作時只要早上...(恕刪)
Bryant24 wrote:
以往在工作時

只要...(恕刪)


據太太的媽說
1.空腹4小時
2.喝稀釋蜂蜜醋1000cc

很順暢

Bryant24 wrote:
以往在工作時只要早上...(恕刪)


冰紅茶和培根蛋土司
室溫放個2天在吃
保證解決問題....

Bryant24 wrote:
我試過了效果不大耶...(恕刪)


600CC

翻舊帳 wrote:
冰紅茶和培根蛋土司
...(恕刪)


太高招了!!!


晚上早點睡, 不要吃宵夜, 早上起床喝杯300CC的水, 在吃早餐, 吃完早餐在喝300CC。

Bryant24 wrote:
以往在工作時只要早上...(恕刪)


多吃蔬果和多喝水,還是沒改善就買瀉藥來吃吧~
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