很多人都會磨牙嗎?

睡覺常會磨牙~家人~老婆~同事都這麼說
很多人說磨牙是情緒壓力~但不一定只有這一點吧?或是說有其它的影響原因







轉載自大紀元
在60年代，睡覺磨牙被認為是身體對牙齒咬合不良的反應，或是上下牙齒咬合有問題，但是這種說法因為缺乏臨床證據而被否決。

後來，壓力被認為是睡覺磨牙的病因，但是這種論點無法解釋為何不是每個會磨牙的人都感到有壓力，或為何不是每個感到有壓力的人都會磨牙。最近的研究發現，一種自主神經系統的活化作用與睡覺磨牙有高度相關(他強調，睡覺磨牙不是神經疾病的指標)。

醫學文獻顯示，壓力、抽煙、喝酒、服用咖啡因和其它因素可能使磨牙現象惡化。