你一天看電腦螢幕有3小時以上嗎? 歡迎大家來討論

我想有大多的朋友的工作內容 大多都需要整天盯著螢幕看吧.

視覺模糊、難聚焦、重影、刺眼、閃爍的感覺.

眼睛問題包括泛紅、燒灼感、酸痛、刺痛、癢、乾燥、多淚、眼疲乏、勞累、見光敏感以及隱形眼鏡不適.

誇張一點的狀況會有頭痛、頸部緊張或疼痛、肩膀緊張或疼痛、背痛、胳膊手腕的疼痛、極度疲乏、煩躁或困倦

這些症狀在醫學上簡稱為CVS(電腦視覺症狀群) 但決大數的人都不會知道這個症狀.

不知大家有沒有相關的經驗可以分享呢??