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有人跟我一樣每朝喝上癮的嗎?

之前一個月大概要喝兩箱每朝,到目前喝了快20箱吧@@
兩天前想停止喝每朝,因為這也是筆開銷
結果...大便變超少...
該不會要一被子喝每朝吧...
2010-07-21 15:50 發佈
這要趕快停掉,不然以後會習慣性便秘,對身體也不好

如果排便量變少,或是便秘,請記得按摩肚子,多吃高纖食物

也可以尋求醫生,但千萬不要吃軟便劑/瀉藥,等藥物

~謝謝~
by dyliter
也是有想過多吃蔬菜水果
但是窮學生又加上住外面...真困擾
看來只能多喝水了@@
公司同事是喝 爽健美茶...
也是上癮了吧! 都拿整箱的.
DATO0823 wrote:
之前一個月大概要喝兩...(恕刪)

喔~~~完蛋了..就像跟吸毒一樣~喝上癮了..
平常多喝開水,常常吃蔬菜水果,保證不用靠瀉藥什麼鬼的
(托喉嚨發炎的福灌了整整一週的白開水,連咖啡都沒碰,好難得-w-)
某貓的生命三元素:書、咖啡、碳水化合物。
DATO0823 wrote:
之前一個月大概要喝兩...(恕刪)


這種東西不能常喝,會讓你的腸胃寒掉

轉貼IL老師部落格部份文章給你參考................................................................


經常吃寒涼的食物,消化器官會反過來,要大幅度的提高運作效能,才能保護身體內臟不會因為寒涼而受到傷害──尤其是小腸。

小腸消化食物的力量,就是心火直下所引導出的正陽。當小腸在常年累月受到寒涼食物的刺激下,已經疲乏,無法再提高運作的機能了,這就是所謂的「小腸火弱」。小腸火弱的人,很容易會出現「繞著肚臍周圍絞痛」的問題。

小腸在一開始碰到寒涼的食物時,可能還會拼命加班處理;但是當時間一久,根本無力處理的時候,就只好常常讓食物殘渣「穿腸而過」,而不管這裡面是否是身體所謂的養分,或者是身體所不需要的廢棄物。

剛開始吃寒涼飲食的人,會覺得大便很順暢,但是嚴格來說,這是「腹瀉」。

因為就大便的狀態來看,這樣的大便通常是無法成為一條完整超過二十公分,而且直徑超過兩公分以上的形狀。這種好壞不分的腹瀉,就是造成身體虛弱的第一步。

身體內部常常留不住養分,身體就會警覺到,能量已經要虛到底了,這樣不是辦法。如果人又不肯馬上改正不良的飲食習慣,身體的臟器只好用自己的方法來解決──那就是「通通留起來」。

這種「通通留起來」的反作用,就是不分好壞,身體都不肯再把物質代謝出去了。最明顯的反應,就是便秘──最後不只是小分子的養分,甚至連大分子的糞便都不會被放行。

當身體走到這一步,更大的危機就要來了。

大腸中的大量廢棄物已經無法被代謝出去,而是被無條件的吸入體內。組織細胞中全都堆滿了廢棄物,腫瘤就開始出現,擴散,甚至堵塞了腸道。

這就已經是很末期的癌症的狀況了

以上部份文章轉貼IL老師部落,原文如下:
http://vitacillin.blogspot.com/2008/06/blog-post_18.html


沒喝就不會大便 XD
會不會是你平常攝取的纖維量太少
我也是天天都有在喝每朝的人
不過我水也喝蠻多的
還有水果跟蔬菜那些我也都有在吃
所以我排便那些都還蠻正常的
也不至於說沒喝每朝就不能大便
我覺得不管什麼東西都要適量的攝取啦~
喝每朝喝到得大腸癌@@...真恐怖
最近這4天沒喝.大便有減少.但是肚子也沒脹起來
不知道正不正常@@?
我同學都把每朝當減肥食品來喝
還跟我說一次買三瓶有打折喔!!!
不過我是不能喝啦= =
一喝就睡不著囉~
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