我需要吃維骨力嗎?

kaiyuu

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樓主

2010-07-05 21:27

身體關節動的時候有時都會咖咖響降需要吃維骨力嗎?

腰也容易酸痛還是之後多運動就好了或是有其他替代的方法?

2010-07-05 21:27 發佈

osamu

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2樓

2010-07-05 21:56

kaiyuu wrote:
腰也容易酸痛還是之後多運動就好了 ...(恕刪)

很認真地回答：“規律運動”

嘿咖啡

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3樓

2010-07-10 21:49

藥用的glucosamine
例如維骨力確實可以減緩退化性關節炎的症狀
不只是維骨力
還有許多品牌只要是藥字號的都有類似的療效

不過因為你並沒有去看醫師
所以除了退化性關節炎以外
還是有許多因素造成你膝蓋有聲音甚至疼痛

所以最好是去給復健科醫師診斷跟治療
配合物理治療師的復健
並且可以在運動的時候
使用膝蓋的護具

我想這才是治療你膝蓋不適最好的方式

chih0517

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4樓

2010-07-10 22:10

請問膝無力吃唯骨力有效媽？與已經七十歲以年老有關係媽？我目前就遭遇這樣的問題，因為醫師並沒有給我肯定的答覆，盼望網有給我指導，非常感恩。

Riqueldinho

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5樓

2010-07-11 12:30

chih0517 wrote:
請問膝無力吃唯骨力有...(恕刪)

你現在70歲了嗎??

年紀大跟關節無力有一定的關聯性, 但那個關聯性在於骨質流失的程度!

吃維骨力不管是藥用還是食品, 都只是補充潤滑劑而已, 骨質疏鬆的問題還是要去解決!
不然會治標不治本!

再回樓主問題, 關節會咖咖響,我的肩膀也是有同樣狀況

這種時候補膠原蛋白還有多拉單槓會有幫助!

腰酸痛要看一下睡姿,或是過於疲勞造成的, 也有可能是循環不順,導致乳酸堆積在腰間

kaiyuu

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樓主

2010-07-11 21:47

不是膝蓋,有聲音像是腳指脖子聲音比較明顯伸懶腰手幅度較大手臂也有聲音

aimerlamour

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7樓

2010-07-13 17:19

我覺得你好像是一般腰痠背痛耶，應該是太疲勞了吧，

應該不太像是退化性關節炎，

建議你還是跑一趟醫院檢查看看，假使是骨質疏鬆吃維骨力就沒有效用，

但是是關節退化的話當然就可以吃維骨力囉～

電話打不通

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8樓

2010-07-13 18:13

chih0517 wrote:
請問膝無力吃唯骨力有...(恕刪)

沒錯耶　年紀大骨頭出現問題，
極有可能是骨質疏鬆也有可能是關節軟骨退化，
退化性關節炎補鈣就沒效，骨鬆吃維骨力也沒效，因為剛好相反～
真心建議你要到醫院去檢查一下，畢竟七十歲骨頭真的很重要～

Riqueldinho

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9樓

2010-07-14 1:15

kaiyuu wrote:
不是膝蓋,有聲音像是...(恕刪)

這個應該只是姿勢錯誤或是僵硬太久造成的肌肉緊繃, 所以在動肩膀時,肩胛骨會撥動到僵硬的肌肉
進而產生叭叭的聲音, 有時還有"咔"一聲, 對吧

這個真的要多運動~ 然後多做繞臂,單槓等會拉到背部的運動~

doch

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10樓

2010-07-14 21:53

維骨力沒有那麼神效,
只不過是商人廣告打得大想做生意罷了.
喝一點牛奶,吃一些小魚乾,吃一些骨粉,
適當的曬太陽,
做一些輕度的負重運動,
骨頭一定好.