最近想要買一些關節保健食品給爸媽，
問了一些朋友，有人說喝的吸收會比較好，有人則說吃的比較好！
到底哪種比較好阿？
我對這方面不是很懂，希望大家可以給我意見！
我不想要花錢買到沒有用的東西。
還是各位有用過值得推薦的牌子，可以分享給我嗎？
除非直接打進(or塗抹)"患部"(ex.某處的關節)..不然用吃的基本上都是...
運動才是王道..不是要跑多快跑多遠的那種運動...走路就夠了..差別在於連續的時間..如果妳覺得不差這幾百幾千的.也是可以當做促進經濟發展..
花時間陪父母爬山運動比買這些東西來的有效
運動之外也要曬太陽,但因為5~9月甚至十月的太陽都很毒加上臭氧層又破裂,紫外線太強,照太陽的時間請節制
另外,台灣女人不愛運動就算了,連太陽也不曬,每次看到紅綠燈女人就車亂停為了閃太陽..
不過西方女人愛曬太陽也造成了另外一種傷害
melbournebest wrote:
某次九點的57台某位...(恕刪)
樓上的 你是說57健康同學會唷
那集還滿犀利的 我有看到!!
幫連結網址
http://blog.nownews.com/57healthy/textview.php?file=746769
可以看一下～我猜原PO看完應該會不想買喝的了 因為真的跌破眼鏡 連主持人自己都不想喝了
內容大致是說，
義大利人研發的葡萄糖胺硫酸鹽(維骨力) 對於關節軟骨吸收會比較高
臨床一期、二期、三期，測試也都通過 歐盟通過合格
美國人做的葡萄糖胺鹽酸鹽(喝的那種) 沒有申請藥證許可 不知道有沒有效 因為也沒臨床實驗測試
美國人之後也有針對喝的那種做實驗
喝了竟然都沒有效 他們自己也傻眼
對於退化性關節炎患者來說沒有治療功效，只對重度患者有＂止痛＂功效而已
所以不是所有「骨字」都有效 真的要挑選認證合格的
雖然國內也有一些廠商有做出硫酸鹽型的 但是也沒有經過臨床實驗 所以說真的也不知道有沒有效
一分錢一分貨 要讓自己健康就不要貪小便宜
義大利人所做的葡萄糖胺硫酸鹽比較有保障啦 都通過歐盟還有臨床檢測了
藥治療就選對藥吧！
最主要還是要先認清食品跟藥品的不同
食品就是未經過衛生署的認證跟背書
甚至不能宣稱療效
對於退化性關節炎的治療
我想成效是有限的
至於藥品
就是有經過臨床實驗
並且衛生署有給予藥証字號
可以用來治療某些疾病
所以如果要講求效果 當然是類似維骨力這種藥品級的比較有效囉
用喝的又有一個缺點
就是潮濕的環境很容易滋生微生物
所以必須添加防腐劑
雖然劑量在安全範圍內
但是長期使用的話
未必保證十分安全
最後是你問到好不好吸收的問題
維骨力有做過藥品吸收度以及確定療效的實驗
而用喝的保健食品卻什麼實驗也沒有做過
說到這裡
我想你就可以知道哪個吸收度比較好了
至於要選擇哪種藥字號的glucosamine
你就可以跟你熟悉的醫師或是藥師討論
才可以吃的安全又有效囉
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