中這病已經5年了，不曉得還有沒有機會全癒??
陸陸續續都有在看醫生(已換過中西醫5次了)，網路上復建的方式也試過，幾乎一整年都有腳泡熱水的習慣。
但到現在似乎還是沒有全癒(腳側壓還是很痛)............不知版上神人是否有更好的建議??
一直到去年7月回台前一個月開始吃維骨力及(含膠原蛋白.葡萄仔.雞冠萃取物成分.喝的).還有B群.除了B群持續吃到現在.上2種只吃了各一盒.坦白說如果以百分比來看.我個人認為最糟時.我的腳大概只剩50分了.而目前應該有接近80分.
說實在這5個月我明顯感覺到.我的腳回來了.至於他到底是Cycle到了.還是吃對補品或是回台工作有操到(增加新陳代謝)我無從證明.(目前依然是騎腳踏車上下班)
以上綜合我的經驗.我認為除了適當的休息.適合的鞋子.適度的運動(對的運動)促進新陳代謝.或許b群也有幫助.
總之這是我個人經歷過的.提供大家參考
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