請推薦不錯的維他命B群

tinashen

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樓主

2009-11-29 21:05

最近才將大買場買的三多維他命B群給吃完
一罐180粒吃了半年才吃完
但並沒有大家說的那麼神奇
吃B群精神會變的很好

想換各廠牌看看
除了costco外（附近沒costco），還有哪些維他命便宜有有效？

2009-11-29 21:05 發佈

文章關鍵字維他命B群

小叮玲吃海苔

小叮玲吃海苔
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2樓

2009-11-29 21:31

tinashen wrote:
最近才將大買場買的三...(恕刪)

DHC也有

請叫我海苔哥哥，謝謝。筆電買小黑，養狗養小黑－我很酷、我很黑、我很兇

BEYOND0216

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3樓

2009-11-29 21:53

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wyuz

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4樓

2009-11-30 0:27

tinashen wrote:
最近才將大買場買的三...(恕刪)

水溶性的維他命你一天只吃一顆當然感覺不出來，
吃下去沒一小時就排泄光了
一天至少兩顆吧，而且要分開時間吃
我是覺得B群的確是能讓精神變比較好
但也不是吃一兩罐就有感覺，畢竟它不是興奮劑
而且像你這樣一天一顆，我很懷疑吸收了多少.....

tinashen

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樓主

2009-11-30 22:31

wyuz wrote:
水溶性的維他命你一天...(恕刪)

瓶罐上說每日服用一粒

saneno8341

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6樓

2009-12-01 10:15

個人推薦A 50

黃色糖衣錠

A50好像是日本進口

A25是台灣做的~

另外五味子芝麻錠也不錯~

肝若好人生是彩色的!!

maumi65

maumi65
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171分

7樓

2009-12-01 11:55

維他命B要吃飽後再服用，這樣吸收比較慢才能慢慢吸收
如果餓肚子的時候吃，下次尿尿就馬上看到金黃色的維他命B被排放出來

xiang729

xiang729
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8樓

2009-12-01 22:58

tinashen wrote:
最近才將大買場買的三多維他命B群給吃完
一罐180粒吃了半年才吃完

三多在大賣場看出了一堆不同的維他命等保健食品，
不過 B 群我只吃過 Nature Made 的，
也好奇哪些牌子比較好(當然我知道天然的最好

)~

NICI猴

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9樓

2009-12-02 0:32

上禮拜去好市多看到
自營品牌的B群正在特價
500顆(500多元)
一天一顆
可以吃很久
超划算

sly-1

sly-1
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131分

10樓

2009-12-02 22:14

NICI猴 wrote:
上禮拜去好市多看到自...(恕刪)

500顆如果沒人陪你一起吃，最好看看效期，自己算一下在時間內吃得完吃不完

不然除非過效期你還敢吃

台灣和美國氣候不同（高溫高濕），所以沒特別考慮台灣天候的美製維他命易吸濕提早變質

這麼大罐開封後最好分裝小罐使用，其餘冷藏保存

另雖沒有實際數據，實際使用經驗日製 Alinamin 確實比台製效果好（雖為同家藥廠，但不同廠）