左手掌的無名指 & 小指發麻...腕隧道症候群 ???

某一天在家中床上睡午覺...起床之後明顯感覺左手掌的無名指 & 小指發麻..
那時候只覺得是睡覺的時候可能壓迫到....不以為意...
後來一直沒有好轉...還是常常感覺到那個部位有發麻的感覺...

找了復健科的醫師看了...
他有用一種儀器幫我一直吊脖子....然後持續治療了大概一個月吧..
我覺得沒什麼成效, 就沒去繼續看了...
就一直拖著拖著....到現在應該也有一年半左右了....
到最近這種酸麻的感覺又比較明顯了...覺得這樣一直拖著也不是辦法...

想請問一下...
這種情況就是所謂的 腕隧道症候群嗎 ???
該要怎麼治療才好呢???
我去查了維基百科....好像如果復健沒辦法弄好的話..要開刀處理
哇...........有點給他恐怖說....
不是害怕開刀, 只是覺得開刀是那種到了萬不得已的時候才採取的醫療方式...

有沒有網友有過這方面經驗的???