請問有什麼可以代替安眠藥的？

楊憲杰

楊憲杰
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樓主

2009-08-06 14:32

因長期靠安眠、鎮定劑睡覺！不知有什麼食品像是藥局可以買得到的非鎮定、安眠的藥，有一種葡萄王生產的康貝寧，不知道01上面的大大有沒有人用過，有沒有效？

2009-08-06 14:32 發佈

文章關鍵字安眠藥

milo2314

milo2314
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2樓

2009-08-06 14:51

楊憲杰 wrote:
因長期靠安眠、鎮定劑...(恕刪)

試看看"退黑激素(Melatonin)"吧
對我來說還瞞有用的

SHIT HAPPENS!!

timber1205

timber1205
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3樓

2009-08-06 15:13

可以試試''美酣樂''，我自己是覺得效果不錯啦~~ ^++^

BEYOND0216

BEYOND0216
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4樓

2009-08-06 15:34

楊憲杰 wrote:
因長期靠安眠、鎮定劑...(恕刪)

我有鼻子過敏，
我是吃抗組織氨的藥，
好睡的勒。

tpda

tpda
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5樓

2009-08-06 15:46

最近常在廣告的夜夜寧
可以去詢問看有沒有人吃過

Nelsonshi

Nelsonshi
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6樓

2009-08-06 15:49

BEYOND0216 wrote:
我有鼻子過敏，我是吃...(恕刪)

抗組織氨類藥物不可多吃! 尤其是男生!

吃多了,你就知道後遺症了!

phils

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7樓

2009-08-06 15:57

二樓推薦的退黑激素(Melatonin)可以試試

退黑激素是身體自然就會產生的一種激素提醒你該睡覺了
所以算是一種"助眠劑" 而非鎮定安眠藥對身體傷害或成癮性比較小些
而且退黑激素也被報導具有抗癌的效果(一舉兩得^^)

BEYOND0216

BEYOND0216
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8樓

2009-08-06 16:05

Nelsonshi wrote:
抗組織氨類...(恕刪)

每次我吃完之後，
都縮的好小!

我早就懷疑不單純了!

pocketsoft

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9樓

2009-08-06 16:06

有！大學的微積分課本，包準你哈欠連連

mousemouse1212

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10樓

2009-08-07 12:22

晚餐後喝點洋甘菊茶
有鎮定的效果