失眠吃藥還是喝酒好呢?

vivi16888

vivi16888
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樓主

2009-07-27 5:21

如果只有二種選擇
請問吃安眠藥及喝酒那種最不偒身呢?

因為朋友(中年人）長期都靠喝烈酒來助眠，但並無成癮(手不會挫)，非常依賴酒精入眠，不知各位大大是否也受失眠之苦，你們都如何處理呢？

2009-07-27 5:21 發佈

ddr2286

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2樓

2009-07-27 5:32

vivi16888 wrote:
如果只有二種選擇請問...(恕刪)

做運動吧

應該比較好睡

3D

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3樓

2009-07-27 5:50

之前隨時都可以睡，現在想睡睡不著

vivi16888

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樓主

2009-07-27 5:59

ddr2286 wrote:
做運動吧應該比較好睡...(恕刪)

呵呵～這也是我每天跟他說的話

para_edl

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5樓

2009-07-27 9:40

vivi16888 wrote:
呵呵～這也是我每天跟...(恕刪)

吃藥一定是比較不好的
不過酒也不要喝太多

會不會你朋友的總睡眠時間太長
像我一天只睡5~6小時
時間到了就超想睡覺
那有可能失眠

HOOK123

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6樓

2009-07-27 9:45

vivi16888 wrote:
如果只有二種選擇
請問吃安眠藥及喝酒那種最不偒身呢?

...(恕刪)

怕邱淺

餃子王

餃子王
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7樓

2009-07-27 19:54

運動吧
運動後你還睡不著再去找醫生

吃藥喝酒不是好方法

Aton258

Aton258
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8樓

2009-07-27 20:04

vivi16888 wrote:
請問吃安眠藥及喝酒那種最不偒身呢?...(恕刪)

自我催眠不錯...

阿桐伯沒有在賣藥啦...只會打"嘴砲"

chajas

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9樓

2009-07-27 20:15

都不好

一般大醫院都有睡眠障礙的門診
通常是在精神科
請多加利用

g9324213

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10樓

2009-07-28 10:17

對樂透彩吧
失眠時去對獎
應該會比較容易上榜