[減重班]誕生,宗旨為:
1.瘦身減重為主,希望大家都能健康喔!
2.禁止違禁品餵食(炸雞.奶茶.豆花.土雞...)
3.行程縮短以半天為主(因為~我要趕回家吃"減肥餐")
4.行程若為一天(小弟會提供營養師提供的外食菜單給偶及同學們參考,若發現小肥偷吃違禁品立刻撥打檢舉專線給團長及發佈消息於INBB版上)
5.若小弟違反上述規定者...違規一次參加一次海放班
6.參加行程者要做好滴水不漏的監督動作.
暫定行程如下:
5/21(四)夜騎-貓空
5/23(六)烏來
5/24(日)福隆
端午假期(2009/5/26修改)
5/28(四)端午節:休息-看肉粽配 + 魔鬼終結者
5/29(五)北投-中正山不能吃之旅
5/30(六)新手團-小格頭
5/31(日)團騎-石門水庫
6/6(六)大溪
6/7(日)五分山
6/13(六)上午-統一單車豆漿約騎:小格頭-雲海國小
6/20(六)巴拉卡
6/27(六)全天-統一單車豆漿約騎:鶯歌大溪自行車道
5/23(六)烏來行程如下
因為~下午小弟要去做健檢營養師諮詢,所以只能排半天行程
(本次違禁品有...冰棒.顏強.山豬肉)溫泉蛋是合格品
拍寫剛才晚間收到mail...健檢營養師諮詢是下午
改一下...
AM6:30永福晨騎點集合
AM6:50景美舊橋
AM7:20新店捷運站旁7-11
AM8:00烏來老街
AM8:15回程
報名
1-5 肥蛹菌.
