苗栗縣99年第三屆節能減碳、運動健康全國單車...『練五宮大挑戰』暨親子健行活動簡章
一、活動主旨：開車中難能聽到蟲鳴鳥叫或仔細看到芒花隨風搖曳，騎上單車和健行，正好與這些美麗
相遇，期盼您和寶眷走出戶外一起感受悠閒的氣氛。「五宮：曲洞宮、雲洞宮、義民
廟、靈洞宮、協雲宮」
二、主辦單位：苗栗縣體育會、苗栗縣頭屋鄉體育會、茶書坊健康園區
三、活動時間：99年3月21日(星期日)上午06:00起至下午15:00{13:00撤崗}。
四、活動地點：頭屋鄉曲洞宮活動廣場{中山高132km＞台72線東西快12km匯出}
五、對象報名：全國各縣市民眾{大會將辦理保險，但若有隱疾或對大會所訂之路線，體力及身體狀況
顯有無法負荷之虞者，請勿報名。即日起至3月11日止，請盡量使用電子信箱或傳真報
名「037-251511」。完成報名與轉帳後，於茶書坊部落格公布名單。
詹組長玉珍037-728795手機:0918-689937 E-MAIL：fague@ms12.hinet.net
葉組長惠珠037-251134手機:0911-783288 E-MAIL：k2206958@ms33.hinet.net
六、6:00起報到，7:20全員參加開幕「10-15分鐘，依經驗車友及大會都能守時」
七、單車運動路線暨組別：{出發前均須(貼章)，勿先行出發，大部份為山路}
挑戰組：07:40曲洞宮出發→石觀音10.46km{蓋章}→雲洞宮→獅潭鄉台3線→經義民廟18.0km→仙山
靈洞宮24.0km{蓋章}→台3線南下123.1km處右轉38.3km苗24-2線上協雲宮43.21km→
八角凸44.2km{蓋章}→苗24-1線下坡經行修寺至公館沿山道 {苗119線}→苗25線→回到曲
洞宮會場，全程60 km。
高級組：07:50出發→石觀音{蓋章}→雲洞宮→台3線→經義民廟→仙山{蓋章}→苗26線{經錫隘隧道}
→萬安橋右轉回到曲洞宮會場，全程43km。
休閒組：08:00出發，曲洞宮D石觀音，折返處蓋章，全程20km。
健行組：08:10出發→墨硯山→茶書坊→畚箕窩步道→會場{2.5/h}
八、活動繳費：挑戰組400元、高級組350元，休閒組300元{健行組免費，可享50元餐券，但沒排汗
衫}，請匯款至本會行政組葉惠珠郵局轉帳 局號:0291025 帳號:0124830
九、補充說明：
1.餐券面額：單車各組為100元，健行組50元，完成{各點蓋章後至美食攤位享用。
2. 挑戰及高級組完成時領取證書，挑戰組13:30前完成加領個人獎牌。
3.健行組持完成卡領取餐券{健行組同單車組依限於3/11前報名，現場報名者沒餐券}。
十、3月14日10:00起至曲洞宮一樓，領取識別證、餐券及高級排汗衫等。
十一、車輛保管服務：可將單車放置於曲洞宮一.二樓室內，專人管制並全程錄影，方便車友安心享用美
食。
縣長 劉政鴻 立法委員 徐耀昌
鄉長 徐月蘭 理事長 潘奇明 敬邀
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練五宮路線高度圖
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練五宮路線衛星圖
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練五宮路線平面圖
主辦單位：？？？？
贊助單位： 捷安特股份有限公司
活動日期：2010年5月1日 【星期六】上午5時30分至13時
活動地點、路線：國立東勢高工（出發會場）、鞍馬山工作站43K處（沿東坑街至大雪山林道）、東勢客家文化園區(東勢火車站)（閉幕會場）。
集合地點：國立東勢高工
活動人數、對象：限2000名。不分男、女及車種，需具有長途自行車騎乘經驗及勇於接受挑戰更高更快更強之車隊組隊均可報名參加。
報名費用：每人500元（含保險、礦泉水、餐券、紀念衫、完成證書、完成獎座）
報名期限及方式：至4月12日 止。請至各縣市捷安特經銷店，採團體、車隊報名，不限車種，不接受個人報名。
活動內容：
１.採挑戰超越極限自我挑戰檢定方式，完成全程騎乘者始頒發證書與獎牌以玆鼓勵。
２.限時五小時內（300分鐘）完賽，超過時間不予頒發完成證書及獎牌。
３.活動有設關門時間，於國立東勢高工鳴槍起跑後開始計時，300分鐘（5小時）後停止記錄。
４. 活動於規定關門時間後即分批回程（請依現場工作人員指揮順序下山）至閉幕會場（東勢客家文化園區）做閉幕典禮活動等。
５. 沿途於15K、35K設補級站提供礦泉水、簡易維護等；27K設補給站提供香蕉、御飯糰或三明治、飲水服務等。
６. 設立巡迴及定點醫護支援。
活動須知：
１、所有參加人員自行車輛請須加裝車頭燈(至少一個)及車尾警示燈2個(1個為閃光、1個為恒亮)，有完整之前、後煞車並戴安全帽等，無以上裝備者一律取消資格。
２、活動當日05:00時起至05:50時止，在起點國立東勢高工集合處報到辦理處報到並領取貼紙紀念品等，準時於06:00時出發。
３、需自配戴自行車安全帽，一律穿著自行車服或運動服與備有防寒風衣或外套及雨衣，不得穿拖鞋。建議結伴報名至少2人以上，活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成。
４、本活動非競賽性質，為自我挑戰活動，依國際慣例故無交通管制，部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導，請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，確保騎乘安全。
５、挑戰賽騎乘路線係本縣黃金路段，挑戰難度高為連續爬坡43K以上（海拔自380M 爬升至2300M ），有心臟病及高血壓等身心疾病者請勿參加。本活動具一定難度，報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。（本活動有包含個人意外險，如個人需求請自行再加保意外保險。）
６.
７.所有獲頒完成證書與獎牌選手於終點會場領取，頒獎典禮後恕不補發領取。賽程閉幕式時間預計於下午12:00至12:30結束。
地標參考：43K處鞍馬山莊（標高2300M ）
爬升起訖：國立東勢高工0K標高380M 起至標高2300M43K鞍馬山莊處地標。
爬升高度：1920M
1. 活動目的：推動觀音山單車休閒活動。以車會友，增進各車隊俱樂部友誼為目的。
2. 報到時間：2010年5月2日(星期日)上午07:00至08:30
活動時間：2010年5月2日(星期日)上午07:00點至11:00點
<上午08:00北區俱樂部4P起跑 ／08:15~08:30逍遙遊分批起跑>
2. 網路報名者，請親自依個人出生月份分組簽到，同時領取摸彩券一張(不得代領)。並請攜帶證件備查。北區俱樂部車隊請由各領隊代表向大會報到。
3. 報到後，請於起跑前將摸彩券投入司令台的摸彩箱內。摸彩活動將於終點站（遊客中心）舉行。所有摸出的得獎者號碼將公告於終點站的公告欄上。獎品將保留至當日上午11:00，逾時視同放棄。
4. 本活動4P挑戰騎乘路線有一定之難度，大會並不強求參與車友須完成全程。車友可視狀況於完成2P或3P時就近回到遊客中心休息。
5. 為確保車友安全，所有車友全程不得超越前導車並請靠道路右側騎乘，遵守交通號誌及交管人員指揮。
6. 請所有車友務必在下坡路段減速慢行，避免發生意外。
7. 當日若氣候不佳，大會為保護車友安全，將視狀況改變或較危險路線。
8. 大會將於〔花園仙境〕及遊客中心設補給及救護站。
9. 大會為每位車友投保公共意外責任險200萬，車友如需較高之保障請自行投保旅遊平安險。為防止意外發生，凡身體不適者請停止騎乘活動，並告知救護單位。患有高血壓、心臟病、糖尿病等或其它慢性疾病者，請勿參加此活動。
10. 大會規定所有參與活動之車友必須戴自行車安全帽、專用水壺並禁止雙人或多人騎乘同一台車。並請於出發前確實檢查您的煞車系統。
活動報名已額滿!!! 沒報到的殘念啦..歡迎明年再來!!
一銀領騎 環保easy go
一、活動宗旨：
2010年是地球日40周年紀念，為慶祝4/22世界地球日，延續環保概念，以目前最夯的自行車運動來號召全國民眾，用實際行動一起來守護地球，將最美麗的地球傳承給我們的下一代。
二、活動時間：99年4月24日上午8：00～11：30(7：30～8：00車友集結)
三、活動集結點：臺北縣大漢溪右岸浮洲橋下望天丘大草地
四、參加對象：熱愛自行車之民眾、親子。 (限額3000名，額滿為止)
五、活動路線：望天丘→浮洲橋→新海人工濕地→新海橋→大漢橋→
華江橋(折返)
六、活動流程：
07：30 ~ 08：00 集合報到
08：00 ~ 08：10 Opening show
08：10 ~ 08：20 長官及貴賓致詞
08：20 ~ 08：25 DOOR TO DOOR 單車行
08：25 ~ 08：30 單車禮儀介紹
08：30 鳴笛出發
08：30 ~ 11：00 逍遙遊
10：30 ~ 11：30 現場活動 (有獎問答、現場摸彩)
12：00 ENDING
七、報名辦法：
報名時間：99年3月30日~4月06日18：00
報名方式：一律採取網路報名，額滿為止，報名者可至第一銀行官方網站，點選活動網頁，填
寫完整報名資料後，即完成報名程序，每人以身份證字號為憑，限報名一次，重覆
報名無效。
第一銀行網址：http://www.firstbank.com.tw
洽詢服務專線：02-2501-2322
八、主辦單位保有更動活動內容之權利，若有任何關於活動的最新消息，將 隨時公佈第一銀行活動網頁。
明天4/24早上6:00集合
約6:20-6:30出發
集合地點在永福橋永和端的騎樓下。
經福和路-中正路-中山路-南雅路-浮州橋
(是否要提雨天備案；當天要領贈品，記得帶身份證及報名單)
一銀領騎
一年一度的清泉崗賽事很快也會開始報名。
「一騎去清泉崗！」將於2010/7/31（六）於台中空軍清泉崗基地舉行！
已經完成網路上的報名，預計於下週六前匯款，注意事項如下，也請大家務必於6/18完成繳交以下之相關費用：
參與人員：
雙人計時賽(2人一組，時間短勝)
公路車女子組
1. 小花, Sandy
公路車熱力56組
1. Lawrence, 大胖
愛的雙人組
1. Michael+Ally
2. Hank+Nancy
3. Jay+Sarah
4. Alan+小心
耐久賽(4人一組，4hr繞圈，圈數多者勝)
男子組(公路車組)： Michael, Stanley, Jay, Hank
女子組(輪行儷人組)：小花, Ally,Sandy, Nancy
男子組(2P公路車組):小蔡+Alan
注意事項：
房間分配($1000/人)：
A. Hank, Nancy, Jay, 大胖
B. Michael, Ally, Law哥, Sandy
C. Alan, 小心
(住宿地點為：拓程商旅)
PS.Sarah、小蔡及其友人當晚住友人家
由於一間僅提供一車位。
車位分配及油錢過路費分擔：
A. Jay, Sarah, Sandy(人), 大胖
B. Alan, 小心, Hank, Nancy
C. Michael, Ally, Law哥
D. 小蔡, 小蔡友, 史教官, 小花, Sandy(車)
小蔡友未帶車，另史教官, 小花當天自行回程，減收1/3—＄200。因車位重新分配，Hank及Nancy併入car pool，需各補收$600
集合時間、地點：
4:50於四號公園之中和中央圖書館台灣分館前，5:00準時出發~~
PS. 7:30報到完畢，請大家務必準時集合！
第二天行程：
Option A.東海大學→高美濕地→匠師的故鄉(http://www.tachia.org.tw/artisan/)→鎮瀾宮大甲夜市晚餐
OPtion B.溪頭避暑行
PS. a.司機油錢及過路費補貼為一車$1,900，結餘1,400轉公費及停車費
一年一度的清泉崗賽事很快也會開始報名。
「一騎去清泉崗！」預計於2010/8/7（六）於台中空軍清泉崗基地舉行！
由於去年的盛況空前且獲得好評，今年估計名額(1500人)很快將會額滿。
所以，讓我們先來統計吧~~
雙人計時賽(2人一組，時間短勝)
公路車女子組
公路車男子組
Jalen
只有小輪組
快樂親子組
計時專家組
復古公路車組
登山車男子組
愛的雙人組
1. Michael+Ally
資深騎士組
輪行儷人組
耐久賽(4人一組，4hr繞圈，圈數多者勝)
男子組(公路車組)：Jalen, Michael, Stanley
女子組(輪行儷人組)：小花, Ally
PS.計時賽與耐久賽不衝突，去年參加耐久賽的大部分是計時賽結束後繼續比。所以，計時賽就拿來當做熱身囉！
去年成績參考
2010秀姑巒溪飆水、競速、追風觀光季之鐵人三項比賽有分為兩組，分別為：鐵人三項比賽 及 趣味泛舟體驗
一、活動內容
競賽日期：2010年06年20日(星期日)
競賽時間：08：00~13：00
競賽起點：瑞穗秀姑巒溪泛舟中心(花蓮縣瑞穗鄉中山路三段215號)
競賽對象：(1)全國民眾(喜愛戶外運動者皆可參加)
(2)參加者須年滿16歲
競賽項目：鐵人三項比賽-泛舟(11k)、路跑(13k)、自行車(40k)。
競賽路線：泛舟:秀姑巒溪泛舟中心-奇美休息站
路跑:奇美休息站-瑞港公路-長虹橋
單車:長虹橋-台11線-東13縣道-長虹橋
報名費用：每人2,500元。
贈品：1.Merrell精緻活動紀念衫一件(市值1,430元)
2.泛舟套裝行程(市值500元)
3.Merrell85折折價券
4.活動成績證明證書
5.大會手冊
6.摸彩券
7.現場拍立得一張與6/20當日午餐
8.保險：公共意外險300萬
初部算了一下總費用為：每人2,500元+民宿：350+來回車資：1500，共$4350(三鐵組)
每人600元+民宿：350+來回車資：800，共$1750(泛舟組)
報名優惠：前500位報名者，可獲得$300現金抵用券。(現金抵用券說明：限於6/19.20日使用於大會指定商家。)
有人有興趣參加的嗎？
三鐵組：
1-5 Michael
泛舟組：
1-5
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