討論群組

154

【固定晨騎】3/29 (六) 不厭亭

tanpopo

tanpopo
個人積分：5分
文章編號：12281963

5分

621樓

2009-05-31 21:06

不能都不吃阿
對身體的傷害太大了...

而且這麼熱體力會消耗的更快
更要小心中暑的問題

李後主
個人積分：0分
文章編號：12282728

0分

622樓

2009-05-31 21:46

肥蛹菌 wrote:
天阿~今天回程真可怕...(恕刪)

瘦哥
你這樣太恐怖
你還是真的要問一下醫生可不可以這樣搞
適度補充熱量很重要
不要開身體玩笑 orz

orz

spanner

spanner
個人積分：2分
文章編號：12282920

2分

623樓

2009-05-31 21:55

肥蛹菌 wrote:
天阿~今天回程真可怕...(恕刪)

大概是肝醣用完啦，會整個人無力。曾經有次去雙泰產業道路騎車，回程時在便利商店覺得身體還可以，就沒有買東西吃，結果在平溪突然間整個人無力，速度也掉到10km/h，後來在菁桐補給完才恢復些力氣。後來這種長途路線，有便利商店都會多少補一些，布丁、果汁都不錯。
另外這種天氣有事沒事就拿水壺罐個幾口，以免中暑......今天白天就喝了五公升.... 流口水

流口水

肥蛹菌
個人積分：0分
文章編號：12284533

0分

624樓

2009-05-31 23:01

感謝大家的關心啦~
真不好意思讓大家掛心...
小弟也是第一次感到無力啊
因為~跟在小惡魔一哥...孝任哥後面騎實在太過癮了
真是讓人不忍停下來
下次我還是會補充些食物.飲料的(低卡的)

但是~最近真是減太瘋狂了
買東西前第一件事是....先看卡路里
就怕熱量攝取過多啦

你還記得騎單車的初衷嗎?

小花point
個人積分：0分
文章編號：12290068

0分

625樓

2009-06-01 9:30

【980531】石門水庫環湖+活魚大餐+三坑路過行

Jimmy、Sean

一堆小團照

肥哥你有下巴了 (騎車還是要記得補充體力唷~)

Jerry展示闊背肌及迷人腰身，重點是寶礦力火箭炮~行動補給車就是要這樣當的呀

小櫻桃背影

某顆假櫻桃混入...

壩頂團照

女生們不約而同穿著粉紅風格唷~

假裝睡覺中...part 1

活魚來了~的表情

假裝睡覺中...part 2

活魚來了...還是很累的樣子^^"

路過三坑

大溪橋團照

騎上單車，世界就開闊了。

chin6278

chin6278
個人積分：5分
文章編號：12290301

5分

樓主

2009-06-01 9:45

Stanley® 競賽的重點，不在於勝負，而在於每一次投入，都能讓自己更加成長。

一坪の海岸線

一坪の海岸線
個人積分：0分
文章編號：12290362

0分

627樓

2009-06-01 9:48

第一休息站合照

傳說17斤的魚

配菜

乾杯啦

ChenJason
個人積分：0分
文章編號：12292893

0分

628樓

2009-06-01 12:13

哇，看起來好好吃哦！很羨慕...

希望自己多努力，下次可以跟大家一起騎較長途的旅程！

Thank you.

Jason

李後主
個人積分：0分
文章編號：12293206

0分

629樓

2009-06-01 12:29

ChenJason wrote:
哇，看起來好好吃哦！...(恕刪)

對阿
超折磨人的

尤其是能看不能吃的時候 orz

orz

肥蛹菌
個人積分：0分
文章編號：12295024

0分

630樓

2009-06-01 14:06

李後主 wrote:
對阿~超折磨人的
尤其是能看不能吃的時候(恕刪)

你在說我嗎?
吼~這些照片真是地雷區耶

你還記得騎單車的初衷嗎?

154

X

X