永福-平溪十分 2永福-平溪-五分山雷達站永福-小格頭 1+1永福-烏來陽明山米粉湯-陽金P字道尾段 2+1(不上冷水坑,永福-故宮-明德路-中華電信雷達站-冷水坑口-星巴客/米粉湯-永福)永福-金瓜寮自行車道 14+1永福-巴拉卡-金山豬肝 5+1永福-五分山-金山豬肝 2永福-北海岸-金山豬肝+1永福-三坑鐵馬道 3+1永福-羅馬公路 1永福-東眼山國家公園大門 4永福-三峽-台七乙-角板山行館-復興青年活動中心 7(參考http://www.wretch.cc/blog/minga/20430149)觀音山中直路 1夏日豔陽之墾丁沙灘撿貝殼去(火車+愛車)1櫻桃小隊烏來戲水烤肉趣(或野餐趣)麟山鼻沙灘排球-->永福<->紅樹林搭捷運, 紅樹林<->麟山鼻騎車 1櫻桃小隊野餐去-政大環山道 (包子好吃捏~)蘭陽平原一日之旅 7+1礁溪到羅東,宜蘭運動公園至羅東運動公園自行車道 )加映!必殺!中東多多沙威瑪+北成的米粉粳及臭豆腐(http://www.mobile01.com/waypointdetail.php?id=1995)威力.....你是投心酸的嗎?(只能跟著出門吃早餐就回家!!!!)
昨晚大熊第一次騎環山道,下坡時速度太快閃避不及撞到凸起來的 bump ( 不知道中文叫甚麼, 麥當勞 ? )結果連人帶車摔出去= =" ( 據同行的小花說,撞擊時"碰"好大一聲)大熊只依稀記得飛出去的時候是 " 頭先著地...." 然後才是右手臂跟身體撞到地上接下來幾秒鐘就是躺在腳踏車旁邊,被好心路過的的阿伯扶起來幸運的是摔車後有IN幫的車友們在一旁照顧, 又幫大熊急救擦藥,又修理調整腳踏車的害的許多原本想要好好練習爬坡的車友們都沒法騎車後來檢查安全帽,發現安全帽撞擊點的內側整個裂了開來如果當時沒戴安全帽,想必熊頭早就變成爛西瓜了!雖然事後有點眼冒金星, 不過身體狀況還能允許騎回永和.返家後自行騎車到醫院掛了急診,照了幾張片子,還好都沒傷到骨頭或內臟, 只是皮肉挫傷而已休養一兩週之後...應該又能繼續上鐵馬奔馳了XDDD* 再此感謝同行的IN幫車友們的照顧 Orz...
安全是回家唯一的路每隔不久就會出現的文章可是卻不會被歸在月經文的真的不必鐵齒...摔一次就知道了每次看到路上的車友沒戴安全帽我都會有點擔心平路上摔車雖然速度不快但是還有有危險的山路就更不用說了流汗總比流血好~~~且....流汗會瘦快一點唷!!!
折子戲 wrote:真的不必鐵齒...摔一次就知道了 草莓*心 wrote:下坡的時候真的要很小心才行...要慢慢慢... 安全帽真的很重要~~ 大家一定要戴喔!! 唉,上週在五分山回程也看到不認識的車友在下坡路段摔車,全身血跡斑斑的慘不能賭,想不到過幾天又聽聞類似事件發生,重點大家都提過了,祝大熊早日康復...