幫小Ｊ改下，5678月慶生啦！哈哈～
那就有我妹了,
砸蛋糕的時候,記得.......要助跑喔!
)
真的太熱了,37度....
今天出發後途中一度有不蘇胡頭暈想吐現象,
還好BBJ提醒要多增加喝水次數,以及讓身體散熱才解除危機,
午后電話關心我妹狀況才知道wade出意外了,
希望檢查後只是小傷,多多休息趕快回來~~
大家都為你加油!wade!
Kate．Dahon Mu SL
因為我也是不久前才在北海岸被騎機車的撞到
我建議在現場的人能將當時情況描述出來給大家作案例宣導
雖然不是我們的問題..但是還是能給大家作警惕的作用
除了自己騎車不違規外..也要知道如何降低被人不小心撞到的可能
(也許沒法百分之百的預防..但我相信會有幫助的)
沒有多次的提醒大家難保下次不會再發生類似的事件!!
BTW
這條路線本屬進階區的路線..新同學下次還是要考量自己的能力再參加
而不是單純的因為想去而去
我已經提過很多次路線分級的事..希望新同學能聽進去
我們的夜騎(永福<->快樂休息站)就是為了訓練新手騎長程的能力
慢慢的將距離放大到十三行甚至到漁人碼頭(自行車道路線為主)
這種路線不會累才上馬路騎到北海岸之類的遠程路線
(如果到快樂休息站折返回大稻埕都會騎的喘吁吁..那就不要想太多..先練好這段)
這次活動報名的大多是新車友
"有能力"照顧新車友的資深車友和其他的人數比約1:6
我在看到時就知道這團會不好帶..但一個顧六個應該還是有辦法的
但還是有人跟不上速度而迷路.中暑.摔車....
帶大批的新人團我想還是要維持整體較慢的速度
少許落單的才由資深車友協助照顧壓車..
隊伍拉的太長..在超過六段時只會變成新人幫新人壓車.......
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