今晚打算要參加第一次夜騎的小理
有句話我一定要說..你們真的好猛喔
我剛好上週六和朋友去騎烏來，
也是我第一次騎山路...
去程我就不知休息幾次了
難道是我體重8X的原因嗎
而且還只到烏來老街而已...
回程倒是還好，大概上坡較少吧..
原來..這只是山路初階班
不知男生新手可以參加嗎?
我擔心的是跟不上大家
而且跟我之前騎的比還多了烏來瀑布和福山國小的路程
也不知體力能不能負荷...
對於想跟卻又不確定能力的新團友有什麼解決之道嗎~~?
謝謝
唔..這個日期我應該趕的上..福山國小也是一直想去的地方
不介意我報名新手組吧
~請大家多多照顧我這個重出江湖的傷患:P可以在中興路的水煎包店短暫停留嗎? 肖想很久了
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【櫻桃小隊】3/15 (日) 烏來福山國小綠意盎然之旅 (欲在新店7-11集合者請註明~)
領騎：小花、Penny (視人數多寡分組領騎)
壓車：歡迎支援／陪騎組認領
新手組：
1- 5: 小羽、PePei
6-10:
11-15
支援/陪騎組：
1-5: 大龍、csliu
6-10:
(3/14 pm10:30截止報名。如遇天候不佳，於3/15 am5:50公佈是否開團)
我的小小世界 www.wretch.cc/blog/pepei28
superfuzzy wrote:
原來..這只是山路初階班...
以烏來而言，老同學可以腳不落地，40分鐘內抵達老街，
新同學則必須休息好幾次，花一倍的時間才到老街。
初階班的意思，是指一樣路程，用比較多的時間完成罷了。
以第一課的經驗來說，大部分新同學從山腳下85度C騎到老街，
大約是60多分鐘，你可以參考看看。
增強體耐力的不二法門就是養成規律的騎車/運動習慣。
請依自己的體能狀況，循序漸進的騎車喔~
很歡迎你參加櫻桃小隊新手團騎，到了老街，可以評估自己的情況，
看要繼續騎或是打個招呼就可以自行折返(男生特頒發自行折返金牌一面~
)PePei wrote:
可以在中興路的水煎包店短暫停留嗎?...
歡迎pepei歸隊唷~
煎包店的停留就看大家意願囉，停留時間可能沒辦法很久，要兼顧7-11集合及總路程的時間。
把煎包帶去福山國小野餐也挺棒的
flynote wrote:
櫻桃小隊】3/15 (日) 烏來福山國小...
吉姆是來採買桂山冰棒回家的嗎
可愛的小鈞大頭
，疑似流著口水...==========================================================
再貼一次去年6月Jerry帶團福山國小活動照片~歷史區160頁 1593樓及1597樓
有超美的景色與瀑布唷，順便看一下當時阿記/小米/魷魚/小IRIS/JERRY青澀的模樣
騎上單車，世界就開闊了。
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