我比較喜歡跟騎啦，自己騎車就會開始神遊，然後愈騎愈慢 
，基本上保持一定的速率就可以完成的，不信的話問一下第一次就衝小格頭的史坦利~選完了，身體還是要回歸基本面啦~本次的活動路線因花季已過故進行一部份異動，大至上騎車的方向是沒有太大變化的喔，路線為:
06:30永福橋集合出發-木柵動物園的麥當勞撿人-便利商店三叉路口補給-石碇老街休息吃吃喝喝-小格頭-北宜回程-預計13:00秀朗橋解散
路況:
為山區路況，山明水秀，一路都狠LOHAS，新手進階可以挑戰，進入石碇老街後80%路段為長緩坡，一路"好騎"，進入北宜下坡請注意車速與積水、沙子，出發前請勿必檢查剎車是否正常，請帶備胎!尤其是特殊規格的車友喔!車帽、身體狀況也請注意到喔!
集合時間:06:30
集合地點:1 06:30台北端的永福橋下方-租單車的地方
集合地點:2 07:15木柵動物園的麥當勞
登記區
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1-5 JERRY
6-10
11-15
16-20
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