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【海放班】 6-15 (六) 羅馬公路

多磨幾次就會開始長繭
接下來再磨就不會痛了
祝你早日邁向不會痛的境界

P字道還真是條會讓人上癮的路線
Howard, 鸚鵡就差你們了..這樣我們就連跑兩周囉
小8, 阿傑也該來還債了吧


shengevisu wrote:
我的腿被車庫磨破皮了
是我皮太嫩嗎!!
老k:
以上一年的成績來看,如果4小時內完賽,將會在100名之內
但是今年報名人數勢必大幅增加. 大家加油
我也是希望能跑到前100
看來還需要再多努力...
這周要測一下時間了

Goodspeed Sung wrote:
如果4小時內完賽,將會在100名之內
雖然下坡要慢,但是陽金的下坡路段要好好利用
oitsf_oitsf wrote:
我也是希望能跑到前1...(恕刪)

1~5. Stanley(頂溪), 老K(公館), Erick(?),Jalen(南勢角)
6~10.
==============================================================

迪克(士林捷運站)=>取消,和吉姆練陽明山
人不能決定生命的長度,但可以決定寬度~心有多寬路有多寬!!
1~5. Stanley(頂溪), 老K(公館), Erick(?),Jalen(南勢角)
6~10. Howard(南勢角)
==============================================================

被點名了...
這次偶那位藍色M3同學想要體驗一段,
上陽明山後可能會與我們分開,
所以也是跟上次林北一樣,
陽明山上星巴克第一次休息點嘍?
還是要下滑到金山7-11集合?


來自中和的Howard...
其實~想試試看...但是~怕牽車的照片被偷拍貼上來
林北車友對待團友真是夠狠啊
還有~IN幫幫魔王及團友的英姿喔
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=340&t=709903&last=7306592#
你還記得騎單車的初衷嗎?
肥蛹菌 wrote:
其實~想試試看......(恕刪)


那就一起來吧...
TCR的家族需要壯大阿...
來自中和的Howard...
oitsf_oitsf wrote:
我也是希望能跑到前1...(恕刪)


呃............被點名了,其實也覺得來一次真的,看看在功力不足的狀況下能不能跑進4小時


1~5. Stanley(頂溪), 老K(公館), Erick(?),Jalen(南勢角)
6~10. Howard(南勢角),鸚鵡(南勢角)
==============================================================
今天大家都順利騎完P字道
感謝史丹利幫忙壓車..這次沒測到時間也代表著你還要跑一趟
總騎乘時間4hr, 加休息共5.5hr
雖然休息有等人的時間可以扣掉..但是比賽要跑進4hr內還有一段距離
如果P字道可以4hr跑完..那以後這就可以列入半天山訓了
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