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【白色情人節賞花團】3/13(六) 淡水天元宮+巴拉卡(取消)

我看了其他參賽者的第五週日記

發現.......對他們(有幾位)而言,小格頭太操了.....他們在日記裡露出都好怕下次約期又是很硬的路線

對於我們有常常騎車的人而言,這三條路線都很ok
但對他們而言,可能只有第一條路線ok

所以,請主辦單位考慮一下參賽者的意見決定路線就好。加油團的票選做參考就好
單車豆漿減重競賽 第二次約騎活動辦法

活動日期: 2009/06/27(六)

報名方式:以參賽者為團隊代表,最慢於06/22(一)前email回報人數

騎乘路線:大稻埕船前(集合點) → 華江橋 → 板橋土城自行車道→ 三峽一般道路(台3線) →
(遇三叉路左轉大溪方向) → 大溪老街 → 中正公園(終點站)

騎乘距離:單程40km,平路。

約騎說明:

07:10 AM 永福假日晨騎點集合 07:20 AM 出發
08: 00AM 大稻埕船前集合、暖身、並發放團隊標示:豆漿空瓶一枚

08:20AM 拍照之後出發

10:10AM 安排車子沿途接駁騎不動的人

10:40AM 中正公園休息喝豆漿

11:10AM 大合照,活動結束。想加碼可往石門水庫、鶯歌老街等路線。

保險費用:主辦單位將為15位參賽者保200萬旅遊平安險(含20萬醫療險),加油打氣團成員為安全起見,可以自費73元加保,於報名時附上身分證字號,並於集合當天由參賽者收齊費用統一交給主辦單位。

攜帶用品:安全帽(必備)、內胎、補胎工具、車衣、車褲、手套、飲水

其他用品:數位相機、適量現金、身分證、健保卡、手機

報名窗口:(1)各參賽者 (2)參賽者彙整後向劉曉蓉(Amber)告知統計

注意事項:(參考自Taipei01小惡魔車隊)

1. 行程於出發前若有更動,請密切注意官方部落格消息。遇雨或地面全濕,出發前一天於官方部落格公告是否取消,不另行公告。

2. 請務必配戴安全帽,攜帶健保卡,注意行車安全。

3. 出發前務必吃早餐,並適時補充水分並自備水壺,避免體力透支。敬請自備午餐。

4. 下坡路段為輕鬆欣賞風景的好時光,請減速慢行!

5. 凡遲到而未來電告知者,逾時不候。

6. 如發生不可預期之意外,不得以法律起訴追究主辦單位、各參賽者及其他車友承擔事故責任,並放棄求償權利。

7. 無保險者,有任何意外發生,須自負完全責任。

8. 出發前一天請檢查煞車系統是否正常,胎壓是否足夠,當天出門前也務必再確認一次。

9. 有需要額外租車者,可洽大稻埕租借站(8:00開門)。

10. 終點站中山公園:台北縣大溪鎮中正路底。


參賽者:肥蛹菌
報名:
01-05
06-10
11-15
16-20
你還記得騎單車的初衷嗎?
車衣草稿出來了
(哇哩勒!是小桃紅耶)
加油打氣團如果想要,可以每人自費1,300元一起加這個行列!

你還記得騎單車的初衷嗎?
單車豆漿減重競賽 第二次約騎活動辦法

活動日期: 2009/06/27(六)
報名方式:以參賽者為團隊代表,最慢於06/22(一)前email回報人數
騎乘路線:大稻埕船前(集合點) → 華江橋 → 板橋土城自行車道→ 三峽一般道路(台3線) →
(遇三叉路左轉大溪方向) → 大溪老街 → 中正公園(終點站)
騎乘距離:單程40km,平路。

約騎說明:
07:10 AM 永福假日晨騎點集合 07:20 AM 出發
08: 00AM 大稻埕船前集合、暖身、並發放團隊標示:豆漿空瓶一枚
08:20AM 拍照之後出發
10:10AM 安排車子沿途接駁騎不動的人
10:40AM 中正公園休息喝豆漿
11:10AM 大合照,活動結束。想加碼可往石門水庫、鶯歌老街等路線。

保險費用:主辦單位將為15位參賽者保200萬旅遊平安險(含20萬醫療險),加油打氣團成員為安全起見,可以自費73元加保,於報名時附上身分證字號,並於集合當天由參賽者收齊費用統一交給主辦單位。

攜帶用品:安全帽(必備)、內胎、補胎工具、車衣、車褲、手套、飲水

其他用品:數位相機、適量現金、身分證、健保卡、手機

報名窗口:(1)各參賽者 (2)參賽者彙整後向劉曉蓉(Amber)告知統計

注意事項:(參考自Taipei01小惡魔車隊)
1. 行程於出發前若有更動,請密切注意官方部落格消息。遇雨或地面全濕,出發前一天於官方部落格公告是否取消,不另行公告。
2. 請務必配戴安全帽,攜帶健保卡,注意行車安全。
3. 出發前務必吃早餐,並適時補充水分並自備水壺,避免體力透支。敬請自備午餐。
4. 下坡路段為輕鬆欣賞風景的好時光,請減速慢行!
5. 凡遲到而未來電告知者,逾時不候。
6. 如發生不可預期之意外,不得以法律起訴追究主辦單位、各參賽者及其他車友承擔事故責任,並放棄求償權利。
7. 無保險者,有任何意外發生,須自負完全責任。
8. 出發前一天請檢查煞車系統是否正常,胎壓是否足夠,當天出門前也務必再確認一次。
9. 有需要額外租車者,可洽大稻埕租借站(8:00開門)。
10. 終點站中山公園:台北縣大溪鎮中正路底。


參賽者:肥蛹菌
報名:
01-05 Cherry,
06-10
11-15
16-20
facebook:cherry.hsiao。Plurk:icherry
台3到綠色屋頂的禪寺前的那個上坡還滿硬的吧?
1031yui wrote:
台3到綠色屋頂的禪寺前的那個上坡還滿硬的吧?...(恕刪)

所以~本團叫IN幫幫啊!
上次石門水庫團都騎過這條路線了
應該OK啦!
你還記得騎單車的初衷嗎?
報著朝聖的心來參加瘦大大的減重活動.....(我瘦一公斤就好....)..(非公路車 也能參加嗎?..)



方案一 早上三峽行+下午營養師諮詢
路線:大稻埕 → 華江橋 → 板橋土城自行車道→ 三峽一般道路 → 祖師廟老街

說明:來回 46公里,板橋土城有一段坡路,午餐自理。


方案二 全天竹圍漁港行

路線:大稻埕 → 八里渡船頭 →西濱快速道路 → 竹圍漁港

說明:來回 82公里,西濱回程有一段逆風,午餐自理。


方案三 全天三芝行

路線:關渡 → 紅樹林 → 登輝大道 → 北海岸(台2線) → 三芝市區 → 橫山國小 → 木棉樹大道 → 妙法寺 → 老梅社區 → 三芝 → 淡水 → 關渡

說明:全程93公里,登輝大道有一段上上下下起伏的坡路,午餐自理。


約騎說明:如果選擇全天路程,將取消下午的營養師諮詢。


還請各位 分享你的想法 貢獻你的經驗
主辦單位會收集大家的意見後,於6/17(三)公布活動辦法
請於6/17(三)中午12:00前協助票選
謝謝!

票選中:
01-05李後主(三), PePei(三),小言(三),小曼(三)DIVER5(三)
06-10 Jason(三), Michael(三), 小Anne(三), 緯倫(三),23(三)
11-15 Cherry(三), 小v(三), Fanny(三), 賴瑞 (三)
郭賴瑞.
單車豆漿減重競賽 第二次約騎活動辦法

活動日期: 2009/06/27(六)
報名方式:以參賽者為團隊代表,最慢於06/22(一)前email回報人數
騎乘路線:大稻埕船前(集合點) → 華江橋 → 板橋土城自行車道→ 三峽一般道路(台3線) →
(遇三叉路左轉大溪方向) → 大溪老街 → 中正公園(終點站)
騎乘距離:單程40km,平路。

約騎說明:
07:10 AM 永福假日晨騎點集合 07:20 AM 出發
08: 00AM 大稻埕船前集合、暖身、並發放團隊標示:豆漿空瓶一枚
08:20AM 拍照之後出發
10:10AM 安排車子沿途接駁騎不動的人
10:40AM 中正公園休息喝豆漿
11:10AM 大合照,活動結束。想加碼可往石門水庫、鶯歌老街等路線。

保險費用:主辦單位將為15位參賽者保200萬旅遊平安險(含20萬醫療險),加油打氣團成員為安全起見,可以自費73元加保,於報名時附上身分證字號,並於集合當天由參賽者收齊費用統一交給主辦單位。

攜帶用品:安全帽(必備)、內胎、補胎工具、車衣、車褲、手套、飲水

其他用品:數位相機、適量現金、身分證、健保卡、手機

報名窗口:(1)各參賽者 (2)參賽者彙整後向劉曉蓉(Amber)告知統計

注意事項:(參考自Taipei01小惡魔車隊)
1. 行程於出發前若有更動,請密切注意官方部落格消息。遇雨或地面全濕,出發前一天於官方部落格公告是否取消,不另行公告。
2. 請務必配戴安全帽,攜帶健保卡,注意行車安全。
3. 出發前務必吃早餐,並適時補充水分並自備水壺,避免體力透支。敬請自備午餐。
4. 下坡路段為輕鬆欣賞風景的好時光,請減速慢行!
5. 凡遲到而未來電告知者,逾時不候。
6. 如發生不可預期之意外,不得以法律起訴追究主辦單位、各參賽者及其他車友承擔事故責任,並放棄求償權利。
7. 無保險者,有任何意外發生,須自負完全責任。
8. 出發前一天請檢查煞車系統是否正常,胎壓是否足夠,當天出門前也務必再確認一次。
9. 有需要額外租車者,可洽大稻埕租借站(8:00開門)。
10. 終點站中山公園:台北縣大溪鎮中正路底。


參賽者:肥蛹菌
報名:
01-05 Cherry, Michael(8點直接到大稻埕), Ally(8點直接到大稻埕)
06-10
11-15
16-20

單車豆漿減重競賽 第二次約騎活動辦法

活動日期: 2009/06/27(六)
報名方式:以參賽者為團隊代表,最慢於06/22(一)前email回報人數
騎乘路線:大稻埕船前(集合點) → 華江橋 → 板橋土城自行車道→ 三峽一般道路(台3線) →
(遇三叉路左轉大溪方向) → 大溪老街 → 中正公園(終點站)
騎乘距離:單程40km,平路。

約騎說明:
07:10 AM 永福假日晨騎點集合 07:20 AM 出發
08: 00AM 大稻埕船前集合、暖身、並發放團隊標示:豆漿空瓶一枚
08:20AM 拍照之後出發
10:10AM 安排車子沿途接駁騎不動的人
10:40AM 中正公園休息喝豆漿
11:10AM 大合照,活動結束。想加碼可往石門水庫、鶯歌老街等路線。

保險費用:主辦單位將為15位參賽者保200萬旅遊平安險(含20萬醫療險),加油打氣團成員為安全起見,可以自費73元加保,於報名時附上身分證字號,並於集合當天由參賽者收齊費用統一交給主辦單位。

攜帶用品:安全帽(必備)、內胎、補胎工具、車衣、車褲、手套、飲水

其他用品:數位相機、適量現金、身分證、健保卡、手機

報名窗口:(1)各參賽者 (2)參賽者彙整後向劉曉蓉(Amber)告知統計

注意事項:(參考自Taipei01小惡魔車隊)
1. 行程於出發前若有更動,請密切注意官方部落格消息。遇雨或地面全濕,出發前一天於官方部落格公告是否取消,不另行公告。
2. 請務必配戴安全帽,攜帶健保卡,注意行車安全。
3. 出發前務必吃早餐,並適時補充水分並自備水壺,避免體力透支。敬請自備午餐。
4. 下坡路段為輕鬆欣賞風景的好時光,請減速慢行!
5. 凡遲到而未來電告知者,逾時不候。
6. 如發生不可預期之意外,不得以法律起訴追究主辦單位、各參賽者及其他車友承擔事故責任,並放棄求償權利。
7. 無保險者,有任何意外發生,須自負完全責任。
8. 出發前一天請檢查煞車系統是否正常,胎壓是否足夠,當天出門前也務必再確認一次。
9. 有需要額外租車者,可洽大稻埕租借站(8:00開門)。
10. 終點站中山公園:台北縣大溪鎮中正路底。


參賽者:肥蛹菌
報名:
01-05 Cherry, Michael(8點直接到大稻埕), Ally(8點直接到大稻埕) , Jason
06-10
11-15
16-20
LaTheTraveller wrote:
報著朝聖的心來參加瘦...(恕刪)

賴瑞大大~投票已結束
現在是直接報名6/27(六)大溪老街活動喔!
你還記得騎單車的初衷嗎?
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