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【機動加碼集中討論區】周一至周日小型機動加碼、臨時腳癢區

我也怕起不來
人家還想再瞇一下
最近又常加班
只有累...累...累...啊~
還是SOHO族跟自己當老板的人好啊
你還記得騎單車的初衷嗎?
晨騎..
一直想做的事...
不過每次鬧鐘響了...都在迷糊中把它關掉...
看來還是需要再多一點動力..
不過一早騎車的感覺真的很棒..
希望有機會也可以加入..
penny chou wrote:
最近...感覺......(恕刪)


馬上公佈阿...在給小弟一點時間...
永福IN幫幫 /TCR Advanced 3 /LG Mv1白 /DAHON SP8 鐵灰
對了~7/30晚上八點永福集合,目標大直橋!!
沒跟到得沒辦法了~因為已經回來了.....到底有誰偷加碼?
綠色工廠 http://portable.easylife.tw/
大家要早睡早起啊
如果只是單純早起是會受不了地
跟有沒有工作或作什麼工作無關啦
晨騎只是輕鬆騎..不求快..也不會多花什麼體力
重點是要早睡, 早起 & 健康
jasontai0819 wrote:
馬上公佈阿...在給...(恕刪)


來個大暴走行程吧!嘻!酸~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~怨念很深
今天晨騎還是沒增加人
看來大家都還是很晚睡覺
行程如下, 供參考
-----------------------
4:55 起床
5:15 騎出門買早餐
5:30 到集合點吃早餐
5:40 出發
5:50 太陽高高掛
6:10 到大稻埕休息
6:20 折返
6:30 慢慢開始會熱了
7:04 到家
-----------------------
原來我之前七點才開始晨騎是剛好天正開始熱的時候
早早騎真不錯..很涼快
oitsf_oitsf wrote:
重點是要早睡, 早起...(恕刪)


怎麼覺得要做到早睡, 比早起還難...
我也很想很想參與晨騎啊...

各位in車友們:
除了晨騎之外, Jerry, 小eva 與我, 從今天開始展開晨
歡迎有興趣的朋友明天也一起來運動!套一句老K的話, 早睡, 早起 & 健康

集合地點: 中和四號公園-館前門
集合時間: 早上 6 點 (7點前可結束)

PS.我們看到有人一直繞著四號公園騎單車說 ...(好熱血啊!!)

oitsf_oitsf wrote:
今天晨騎還是沒增加人...(恕刪)
我的小小世界 www.wretch.cc/blog/pepei28
所以大家的問題還是在沒辦法早睡
如果能10點就寢..我想早起就沒太大問題了
小花point wrote:
怎麼覺得要做到早睡, 比早起還難


很難想像跑步所產生的振動對骨折的下巴不會有影響
醫生有說可以慢跑嗎? 我怕你的骨折會好的更慢了
不過既然團長敢跟你去跑...那....有人負責就好
我是沒很建議跑步...對膝蓋的傷害比騎車來的多

PePei wrote:
從今天開始展開晨跑
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