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【機動加碼集中討論區】周一至周日小型機動加碼、臨時腳癢區

早上與永福P字道團及林北合照後
七點多前往風櫃嘴
往楓林橋的路上
大家腿力都很好捏...都跟的上
在一陣辛苦的山路後
耶...回到溫暖的家了
恭喜PENNY.LARRY.老爺.DENNIS.崔西.NICK.大龍(可以改叫阿KEN哥)
完成挑戰風櫃嘴
老爺在半路喝水太多造成胃翻滾
還是盡力爬上山
大家也都喝到好喝的海倫咖啡喔
另外~大家下坡有做到控速...很棒捏...拍拍手...值得鼓勵
下次來推...”不要怕隊友笑你下坡慢”活動

成績報告
NICK30分
小弟這次沒落地37分(在NICK的陪騎下...)
大龍45分
LARRY55分(等PENNY10分鐘)
DENNIS58分
崔西60分
PENNY65分
老爺70分(人客~下次要再來喔)

希望大家可以更精進喔


你還記得騎單車的初衷嗎?


希望能跟到....

那要9.00就睡著...才起的來呢....用力早起
肥蛹菌 wrote:
早上與永福P字道團及...(恕刪)

哇!! 恭喜大家成功挑戰風櫃嘴唷!!
下面的分鐘數還真的挺嚇人的~~
不過也會讓人有莫名的壓力 = ="
大家都兩位數的也..... 搞不好我一去就有三位數出現..

錦*
錦心客氣了啦
你跟碰皮音效二人組一出動
說不定三十分鐘從山下笑到山上剛好攻頂
哈~
你還記得騎單車的初衷嗎?
肥蛹菌 wrote:
錦心客氣了啦你跟碰皮...(恕刪)


肥,我今天也有去耶,

只是.........

我是開車去,本來想去做支援車,可是我太晚出門了,

到風櫃嘴已經中午了,只好在哪吃午餐,然後想到金山的豬肝,就直接殺到金山

吃到好吃的豬肝跟豆腐,途中還吃了石頭玉米跟冰鎮滷味,


到金山還是吃吃喝喝

然後又到關渡買鐵蛋跟皮蛋,剛剛回到家,等一下要去看80吋電影嗎??


記得找我耶

FRANK
今天跟同事約騎貓空左左....挑戰不落地.

不過只有騎雙避震的GIANT-DS888做到!

真的很好玩..路程比較短.!

要強化肌耐力跟減重了!
Hi!我是老爺
今天雖然太陽不大但是風櫃嘴真的還真是硬
不知道是早餐還沒消化還是水喝太多胃脹脹的很想吐
但還好是跟幫友一起去,不然我可能中途會下山啦!
不過最後還好還是撐完了,建議下次不要喝太多水貨吃太飽喔!!




















我到家嚕...

想必Jackson、阿全、大大J、小N、Rene、Amy、笑a....等其他大大們還在路上吧!!

沒能陪大家騎完全程....真是抱歉....

不過我的腳抽筋太嚴重....踩一下就會痛一下..

所以就先從基隆坐火車回家...

不過今天還是有破百啦.....!!

可能是這一個禮拜騎得太凶.....

我的腳有點超過負荷

應該是要好好的休息一下了!!!

先保護好自己的腳....

練腳力的機會之後還有很多

對了!!

話說Jackson大大開的團都是騎到到天荒地老.....

從清晨騎到中午

從中午騎到晚上.....

今天已經逛完了半個台灣頭....

今後一定會努力加強自己腳力.....

參加Jackson大大開的團一定跟到底......
因週日取消預定行程
加碼貓空..左右 各幾趟視狀況...
要的明早 6:15在景美舊橋等....
快去快回 希望不要大雨
若下雨或地是濕的 自動取消 ...
永福IN幫幫 /TCR Advanced 3 /LG Mv1白 /DAHON SP8 鐵灰
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