原本想環島的..但..想到蘇澳到南澳還要連爬三座山我就軟了
還是乖乖回來上班有薪水領比較實在
其實應該可以考慮兩天一夜的方式到蘇澳再回來..
台九線起點
到石碇了
忘記哪了
北宜最高點的公廁..哈~~
九彎十八拐往下拍..看到這景色好感動..總算爬完了
(這時已經十一點了)
到市區的一個小學
宜蘭車站
鄉間小路
蘇澳車站
蘇澳港..這是在往南澳的半山腰拍的
剛好遇到對象環島過來的車友..我就改變心意了..哈~
冬山河
昨天(11/11)一早搭早班捷運到竹圍和朋友會合, 接下來, 竹圍->淡水->巴拉卡->助航站->馬槽->金山->三芝->淡水紅樹林. 總哩程數約90公里.
一定有人會想, 為什麼不多騎個10公里就可以破百了, 不是我不想, 唉, 就在要騎上助航站時, 覺得左腳膝關節怪怪的
, 心想, 不會是要抽筋吧? 結果越騎越痛, 但不是抽筋, 那種痛有點像拉傷, 但也不是很痛, 想說到金山時買罐撤隆巴斯救急一下好了, 到了金山, 吃了鴨肉, 噴了撤隆巴斯, 好像好了一些, 再繼續騎, 快到三芝時, 更痛了, 到最後, 幾乎都是用輕的齒輪比加右腳在撐, 好不容易, 終於到了紅樹林站, 也沒辦法再騎了, 只好直接上捷運...今天(11/12)剛好放假, 一跛一跛的去看醫生, 照X光, 結果不是扭傷, 也不是拉傷, 又因為我有痛風病史, 所以醫生說我可能是水份補充不夠導致的急性痛風.
鄉親啊, 一定要補充水份喔!
oitsf_oitsf wrote:
今天臨時和阿SIR加...(恕刪)
昨天練習怎麼沒遇到你們呢?XD
不過遇到嚕大大J與大嫂捏.....
今天晚上不能跟大家夜騎了
週二四晚上要去補一下菜英文.....
大概只有周六能跟各位見面了
or在路上遇到.......
週六見了
_10espresso
_11老野人
_12ellala(愛拉拉)
_13weinongw
_30athrunzhung
_32alic4689
_35yauhpipi(阿儒)
_37tbb 0505(TBB)
_38yeuren(rainman) & Jean（社子豆花檔）
_40chou3236
_41Jasonintaipei(大象)
_42PEDRO&小米
_45norton（PADRO同事）
_46Jamie3654
_48likewindla
_51oitsf_oitsf(KEVIN)
_54gyhsin20030338(小季)&小季嫂
_62s2247(鹽巴,Stan)
_69周大哥
_71wells680514+女王(Wells)
_72HORNET
_73csliu
以上是真實姓名、行動、mail三項中有欠的，請上面的團友11/15前在01網站發私人訊息給我，方便出版通訊錄，不然就只能從缺囉~
今天又是固定夜騎的日子，日夜溫差大，請大家要熱身與作好保暖工作喔!今晚見囉!
...試試)
集合時間與地點06:30南勢角捷運站對面的麥當勞集合(沒吃早點的順便吃早點)
安康路110縣道(緩長上下坡數次，好騎，是真的啦
)-轉台3線-大溪老街自由活動(吃碗稞and休息)-三坑鐵馬道(邊玩邊騎來回約1.5hr)-過大溪橋-吃吃喝喝時間(賴媽媽豆花、百年油飯、大溪豆干等等)-回程走台3線經土城金城路平面回程全長來回約65-70km，約14:00解散，請自帶包包、車袋買名物&伴手
地圖參考地圖參考
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