AM07：00 新店捷運站旁7-11。 (遇雨、地面溼滑早上０6：3０公佈是否取消)
路線：
新店捷運站旁7-11 > 台9甲 > 烏來老街 > 原路折返 總里程約30公里
休息點：
1、烏來老街
視情況增加休息點。
到達烏來老街後，此活動行程即結束。
建議攜帶物品：
身份證、水、錢、相機、雨衣。
隨車裝備：
安全帽、前後燈、健保卡、手機、風衣，出發前請確實檢查剎車、變速系統。
注意事項：
@本路線屬於E級，請評估自已體力狀況是否能負荷？
@車隊活動行進間，請遵守交通規則，不闖紅燈、不要併排。
@永福in幫幫車隊所有活動皆為自發性約騎活動，如發生不可預期之意外，領隊及車友會提供適當協助。若牽扯法律相關責任，車隊一概不負法律責任。
@參加車隊活動，若覺得需要投保意外險或旅平險者，請自行投保。
@報名車隊活動者，若在活動期間自行擅自脫隊，安全自負！若沒有報名而參與車隊活動者，安全自負！
@只要參與活動便表示你同意上述說明。
--------------------------------
領騎： 大亨堡
壓車人員 2名：
01-05 大亨堡的朋友-1,大亨堡的朋友-2,大亨堡的朋友-3,大亨堡的朋友-4
Stanley® 競賽的重點，不在於勝負，而在於每一次投入，都能讓自己更加成長。
AM07：00 新店捷運站旁7-11。 (遇雨、地面溼滑早上０6：3０公佈是否取消)
路線：
新店捷運站旁7-11 > 台9甲 > 烏來老街 > 原路折返 總里程約30公里
休息點：
1、烏來老街
視情況增加休息點。
到達烏來老街後，此活動行程即結束。
建議攜帶物品：
身份證、水、錢、相機、雨衣。
隨車裝備：
安全帽、前後燈、健保卡、手機、風衣，出發前請確實檢查剎車、變速系統。
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@本路線屬於E級，請評估自已體力狀況是否能負荷？
@車隊活動行進間，請遵守交通規則，不闖紅燈、不要併排。
@永福in幫幫車隊所有活動皆為自發性約騎活動，如發生不可預期之意外，領隊及車友會提供適當協助。若牽扯法律相關責任，車隊一概不負法律責任。
@參加車隊活動，若覺得需要投保意外險或旅平險者，請自行投保。
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@只要參與活動便表示你同意上述說明。
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領騎： 大亨堡
壓車人員 2名：
01-05 大亨堡的朋友-1,大亨堡的朋友-2,大亨堡的朋友-3,大亨堡的朋友-4 , 阿圓
06-10
AM07：00 新店捷運站旁7-11。 (遇雨、地面溼滑早上０6：3０公佈是否取消)
路線：
新店捷運站旁7-11 > 台9甲 > 烏來老街 > 原路折返 總里程約30公里
休息點：
1、烏來老街
視情況增加休息點。
到達烏來老街後，此活動行程即結束。
建議攜帶物品：
身份證、水、錢、相機、雨衣。
隨車裝備：
安全帽、前後燈、健保卡、手機、風衣，出發前請確實檢查剎車、變速系統。
注意事項：
@本路線屬於E級，請評估自已體力狀況是否能負荷？
@車隊活動行進間，請遵守交通規則，不闖紅燈、不要併排。
@永福in幫幫車隊所有活動皆為自發性約騎活動，如發生不可預期之意外，領隊及車友會提供適當協助。若牽扯法律相關責任，車隊一概不負法律責任。
@參加車隊活動，若覺得需要投保意外險或旅平險者，請自行投保。
@報名車隊活動者，若在活動期間自行擅自脫隊，安全自負！若沒有報名而參與車隊活動者，安全自負！
@只要參與活動便表示你同意上述說明。
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領騎： 大亨堡
壓車人員 2名：
01-05 大亨堡的朋友-1, 大亨堡的朋友-2, 大亨堡的朋友-3, 大亨堡的朋友-4 , 阿圓
06-10 小黑(hcy429),
各位大大們好！
我素新同鞋小黑，我家就住在新烏路上(翡翠水庫附近)
第一次參加 INBB 晨騎，沒想到就是在我家後花園！
很高興能認識大家喔！
大家慢慢騎!
終點在烏來老街警察局前榕樹下,
回程會去佳山電廠吃支冰棒!
歡迎加入inbb
各位大大們好！
我素新同鞋小黑，我家就住在新烏路上(翡翠水庫附近)
第一次參加 INBB 晨騎，沒想到就是在我家後花園！
很高興能認識大家喔！
AM07：00 新店捷運站旁7-11。 (遇雨、地面溼滑早上０6：3０公佈是否取消)
路線：
新店捷運站旁7-11 > 台9甲 > 烏來老街 > 原路折返 總里程約30公里
休息點：
1、烏來老街
視情況增加休息點。
到達烏來老街後，此活動行程即結束。
建議攜帶物品：
身份證、水、錢、相機、雨衣。
隨車裝備：
安全帽、前後燈、健保卡、手機、風衣，出發前請確實檢查剎車、變速系統。
注意事項：
@本路線屬於E級，請評估自已體力狀況是否能負荷？
@車隊活動行進間，請遵守交通規則，不闖紅燈、不要併排。
@永福in幫幫車隊所有活動皆為自發性約騎活動，如發生不可預期之意外，領隊及車友會提供適當協助。若牽扯法律相關責任，車隊一概不負法律責任。
@參加車隊活動，若覺得需要投保意外險或旅平險者，請自行投保。
@報名車隊活動者，若在活動期間自行擅自脫隊，安全自負！若沒有報名而參與車隊活動者，安全自負！
@只要參與活動便表示你同意上述說明。
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領騎： 大亨堡
壓車人員 2名：
01-05 大亨堡的朋友-1, 大亨堡的朋友-2, 大亨堡的朋友-3, 大亨堡的朋友-4 , 小黑
SORRY 明天有事無法跟騎了
大亨堡 wrote:
小黑新同學，今天大家...(恕刪)
今天忘了互留電話以方便連絡，讓各位大大們替小的擔心，真是對不起！
早上從翡翠水庫騎下山到新店捷運站途中，兩周前騎太平山時摔車左膝蓋的舊傷就開始隱隱作痛了，在從 seven 出發前，以為活動拉一下筋就沒事了，沒想到在爬坡時，我的後變最後兩盤竟然突然給偶狂跳檔，原本標準盤爬坡就已經很硬了，最輕兩檔救命用的又失效，在騎到文山農場前俺的膝蓋就已痛到完全踩不下去了...
在公車等候亭休息了15分鐘後，一路下滑至下龜山橋再次遇到爬坡時，才發現膝蓋真的傷的不輕，看來舊傷根本還沒好就硬騎真的是太不明智了，只好一路牽回家，留下殘念了~~
看來至少需要休息個兩、三周好好把膝傷養好才行了，希望不會影響到 10/2 環大台北挑戰賽才好~~
p.s. 李後主，讓你還回頭下山找我真是不好意思呢！sorry !
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