s2247 wrote:巴拉卡小弟應該是不會參與了....難度似乎超出小弟的等級.... 只要確定自己身體狀況無異常,出發前做好足夠的暖身,覺得不行就休息,不要勉強,前1後1慢慢就給他"吐"上去啦~(迷之聲:明明自己也沒爬過巴拉卡,說的跟真的一樣~ )
asasas wrote:Stanley 你上...(恕刪) 噓~~~這個要說小聲一點~~~我報名5km但只跑1km~~~因為風景太美了!之後都是邊走邊拍照不敢說是去參加馬拉松我覺得這次是觀光美食團在花蓮都是在吃吃喝喝有興趣可以到下面網址去看看我的部落格