maggie6469 wrote:愛惠妳有下來牽還比我...(恕刪) 新帳號竟然能用了.....真枉費我那麼認真的去回想舊帳號.....至於早餐阿,謝謝龍哥.龍嫂和小龍女唷!只可惜,我沒吃到,因為早上有吃,還多吃了半份....結果,慘痛的教訓,就是騎到吐.....另外,還謝謝各位車友們耐心的陪我龜完觀音山唷!you know這是我的第一次吔~
..... 嗯 .... 老牛 ..........你有這樣的挑戰精神 真的令人感到敬佩但你要不要再考慮一下呢.....這越雙嶺的鴨肉團 去程:風櫃嘴 回程:陽金公路真的有點硬哦連小弟我都會怕怕的可以的話 小弟建議你先挑戰單車聖地 - 風櫃嘴這樣比較恰當真的那麼硬嗎那星期六騎上風櫃嘴..再來研究要不要下金山好了..省得騎的去回不來@@至於早餐阿,謝謝龍哥.龍嫂和小龍女唷!只可惜,我沒吃到,因為早上有吃,還多吃了半份....結果,慘痛的教訓,就是騎到吐.....2份三明治..當然會吐阿..大姐.....吃太飽上山就是會吐到爽...記得下次上山別吃太多.........我出門騎車也不敢吃太多.....怕肚子痛= =
maggie6469 wrote:愛惠妳有下來牽還比我...(恕刪) 現在想想中直路之所以會陡應該是捷徑上山的關係山路是縮短了代價是翹孤輪還好路標指示清楚接回遊客中心那天跟法客到山上沒瞧見大夥以為大家都攻頂完溜下山了後來看到陳桑&小的媽才知大家都還在奮戰中我第一次騎觀音山不到土雞城手腳就不聽使喚的抖還好有斑蝶及檸檬在後陪騎硬耕下.....還不到福地區就下來牽車喘上遊客中心誠如阿布所言調整呼吸及節奏配合換檔技巧找出最適合自己的節奏騎車慢慢龜還是會到的山道並不可怕可怕的是自己想太多而設限不敢去嘗試加油!!會走路就會騎車會騎車爬坡不難
愛惠 wrote:山道並不可怕可怕的是自己想太多而設限不敢去嘗試...(恕刪) 愛惠的這番話說的非常好這是親身體驗過才能知道的經驗支持+1小弟從今年5月中加入左岸之前都僅在八里自行車道騎乘連關渡橋都不敢騎上去加入左岸參加團內活動 並經過一些練習及嘗試後就會很想試試自己的練習成果現在看到坡道就會想去嘗試攻頂就如左岸前輩[小朋友2003大大]所說 : 多騎幾次就會入迷這句話 真的不假主要在於您敢不敢去嘗試體驗及挑戰而已詳細請參考此篇,第336層 :http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=328&t=403029&p=23大家加油!!
愛惠 wrote:現在想想中直路之所以...(恕刪) 小璇也支持+1以前我也很怕爬坡(真的~對天發誓~~~)但是爬幾次之後真的會迷上山道只是要有一個良好觀念就是爬坡 不要勉強 不跟人拼速度 照自己的節奏爬這樣才能保護自己的身體喔~
jaccaay wrote:所以我每次都被你們海...(恕刪) 其實~~~有些人是已爬過好幾次山了所以會慢慢進步~只要在自己的狀況OK之下就好你心臟不好當然不可勉強~我一開始心肺功及腿力能超差的也是騎了半年的車才慢慢進步~所以你慢慢來~不要急~要學會調整呼吸平順一深呼吸兩吐(動作要慢不要太快)踩踏節奏要平順加油!