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[約騎] 3/28(六)07:00 北海岸 [取消]

愛惠 wrote:
恩~感謝布魯斯的約騎...(恕刪)


愛惠
妳有下來牽還比我們早到....
maggie6469 wrote:
愛惠妳有下來牽還比我...(恕刪)

新帳號竟然能用了.....
真枉費我那麼認真的去回想舊帳號.....

至於早餐阿,謝謝龍哥.龍嫂和小龍女唷!
只可惜,我沒吃到,因為早上有吃,還多吃了半份....
結果,慘痛的教訓,就是騎到吐.....

另外,還謝謝各位車友們耐心的陪我龜完觀音山唷!
you know這是我的第一次吔~
..... 嗯 .... 老牛 ..........
你有這樣的挑戰精神 真的令人感到敬佩
但你要不要再考慮一下呢.....
這越雙嶺的鴨肉團 去程:風櫃嘴 回程:陽金公路
真的有點硬哦
連小弟我都會怕怕的
可以的話 小弟建議你先挑戰單車聖地 - 風櫃嘴
這樣比較恰當


真的那麼硬嗎

那星期六騎上風櫃嘴..再來研究要不要下金山好了..

省得騎的去回不來@@


至於早餐阿,謝謝龍哥.龍嫂和小龍女唷!
只可惜,我沒吃到,因為早上有吃,還多吃了半份....
結果,慘痛的教訓,就是騎到吐.....


2份三明治..當然會吐阿..大姐.....

吃太飽上山就是會吐到爽...記得下次上山別吃太多.........

我出門騎車也不敢吃太多.....怕肚子痛= =
遠處看山小 近臥山林涼 風吹草枝擺 低頭趕羚羊
maggie6469 wrote:
愛惠妳有下來牽還比我...(恕刪)


現在想想
中直路之所以會陡
應該是捷徑上山的關係
山路是縮短了
代價是翹孤輪
還好路標指示清楚接回遊客中心

那天跟法客到山上
沒瞧見大夥
以為大家都攻頂完溜下山了
後來看到陳桑&小的媽
才知大家都還在奮戰中

我第一次騎觀音山
不到土雞城手腳就不聽使喚的抖
還好有斑蝶及檸檬在後陪騎
硬耕下.....
還不到福地區就下來牽車喘上遊客中心

誠如阿布所言
調整呼吸及節奏配合換檔技巧
找出最適合自己的節奏騎車
慢慢龜還是會到的

山道並不可怕
可怕的是自己想太多而設限不敢去嘗試

加油!!
會走路就會騎車
會騎車爬坡不難


愛惠 wrote:
山道並不可怕
可怕的是自己想太多而設限不敢去嘗試...(恕刪)

愛惠的這番話說的非常好
這是親身體驗過才能知道的經驗
支持+1

小弟從今年5月中加入左岸之前
都僅在八里自行車道騎乘
連關渡橋都不敢騎上去
加入左岸參加團內活動 並經過一些練習及嘗試後
就會很想試試自己的練習成果
現在看到坡道就會想去嘗試攻頂
就如左岸前輩[小朋友2003大大]所說 : 多騎幾次就會入迷
這句話 真的不假
主要在於您敢不敢去嘗試體驗及挑戰而已

詳細請參考此篇,第336層 :
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=328&t=403029&p=23
大家加油!!
愛惠 wrote:
現在想想中直路之所以...(恕刪)


小璇也支持+1
以前我也很怕爬坡(真的~對天發誓~~~)
但是爬幾次之後真的會迷上山道
只是要有一個良好觀念就是
爬坡 不要勉強 不跟人拼速度 照自己的節奏爬
這樣才能保護自己的身體喔~
所以我每次都被你們海放阿

大家都在比快的..我改天騎機車跟你們比好了= =
遠處看山小 近臥山林涼 風吹草枝擺 低頭趕羚羊
jaccaay wrote:
所以我每次都被你們海...(恕刪)


其實~~~有些人是已爬過好幾次山了
所以會慢慢進步~
只要在自己的狀況OK之下就好
你心臟不好當然不可勉強~
我一開始心肺功及腿力能超差的
也是騎了半年的車才慢慢進步~
所以你慢慢來~不要急~
要學會調整呼吸平順
一深呼吸兩吐(動作要慢不要太快)
踩踏節奏要平順
加油!
小弟是新手
平常也都騎河濱公園
都蘆洲-淡水-漁人碼頭
但沒去騎過山路
是還蠻想嘗試觀音山的
第一次上觀音山應該會很有成就感吧
但相對的應該會很累
希望有機會能和各位大大一起去騎觀音山
小璇711 wrote:
其實~~~有些人是已...(恕刪)
同意+1
 我也是,滿喜歡騎山路,但是機會不多,只要有機會一定爬!
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