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有關爬觀音山

linc1030 wrote:
阿成 , 拜託如果我真的暴膝蓋
可能需要請你幫我物色一下最好的輪椅
輪組拜託一定要用卡夢的........(恕刪)

如果阿男真的爆膝蓋
輪椅不應該只有用卡夢的輪組
應該要用全套卡夢的 椅架 + 輪組
這樣才配的上他
噗...
花比摩 wrote:
之前那台嗎?還沒賣掉?
...(恕刪)


車癌末期....

WR-5630 公路車
MU P24 小摺
ES2 登山車

以5630來換算
換算出來的值就是每小時幾公里




輕齒差 ==> 調輕一檔和原來齒比輕多少%
重齒差 ==> 調重一檔和原來齒比重多少%

目前使用12-27飛輪,每一檔加重和減輕比較平均,最輕30/27不重踩
健康騎 騎健康
單車男-----------------------輪椅-----------------------------抽車!!............................
ERIC-----
多喝水168 wrote:
車癌末期....WR...(恕刪)


喝水先生

我對於數據是霧煞煞~

所以假設 現在是 50-39-30 跟48-36-26 後飛輪相同狀況下 哪種效率會比好~

公路車改成登山車大盤 爬山效率真的會好嗎?

那如果大盤不換 只換登山車飛輪跟後變的齒比呢?

ps :你的車是5630 不是6530吧...
ERIC-----
eric71722 wrote:
所以假設 現在是 50-39-30 跟48-36-26 後飛輪相同狀況下 哪種效率會比好~...(恕刪)


調變齒比主要是要獲得固定回轉速下可以固定踩踏力量,不因路況改變

以回轉速70來說...12-27飛輪高速可到36.7公里已經夠了..
登山又比25輕2齒...公路車可以30/27齒比應該夠輕了..
把齒比調到都用的到的範圍,高速時沒有用不到的重檔...
登山時又可以調輕拉迴轉速...適合的踩踏力量才能提高腳的使用效率

關於換登山車大盤一事,因大盤第二齒到中心點距離不一樣..
更換後變檔會不順,除非調整墊片改變距離,這樣左右腳踏又不對稱,
所以不建議改大盤,除非有適合規格零件...

公路車改成登山車大盤可獲得更寬的齒比,登山當然更好用...
看SE2的齒比可以從5.6公里到34.8公里
健康騎 騎健康
多喝水168 wrote:
車癌末期....WR...(恕刪)

又買新車了啊
這波漲的很多
是不是最近股票有賺錢
呵呵
恭喜新車入手


數據做的很詳細
對有5630的車友幫助很多


有空要多來練觀音山啦
小弟是剛入單車領域三個月的菜鳥
一個星期會上觀音山練習兩次
目前以三鐵完賽為目標
想請知道的前輩解答小弟的疑惑
觀音山的路況坡度和台灣一般三鐵賽程使用的道路相差多少?
另外以 美利達RB-660的大盤52 42T 飛輪14-28T會不會有什麼不良的影響?
謝謝~

awe1979 wrote:
小弟是剛入單車領域三...(恕刪)


我是沒有參加過3鐵的活動
所以無法提供路況的資訊
至於你的齒比 42 / 28 如果上觀音山
速度無法維持在 10 的話就算很重了 ..
如果可以維持在10或以上來說
你已經算是勇腳級的囉~~~~
★★大騎士★★單車男 (徵求正式會員大騎士賽事補給團隊,如有意願請PM我)
awe1979 wrote:
小弟是剛入單車領域三...(恕刪)

觀音山有很多練習的路線
天乙路 凌雲路 華富山路 崩山巷 中直路等等
只要觀音山練的好
絕大多數的山路應該都難不倒你的

你的大盤最輕齒比42-28
相當於標準盤最輕齒比39-25
建議你觀察自己的迴轉速
將迴轉速保持50以上
不要重踩就對了

有空時 晚上都可以一起來練習
小弟為公路車新手 約2週左右
上週4第一次騎公路車上觀音山凌雲路 用34/24 齒比1.41 迴轉速最低約55
就覺得有點重踩了

awe1979兄的最輕齒比為 42/28 齒比為1.5---覺得更重



其實這樣的齒比本來就很重了 對一般人(我)來說
建議換三盤來試試 迴轉速較容易拉的起來 比較不會傷膝蓋
共勉之


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