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1/4(六)『假日約騎』竹圍來回不知道騎不騎的完~~

集合時間:8/7 (星期六)早上6點
集合地點:東西南北石(成蘆橋下)

騎程路線:東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約40km)

目的:
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回只有40km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)

◎無領騎, 大家互相陪騎
◎活動要求一切尊照左岸規章~敬請配合遵守
◎活動遇雨取消

參加者請依序複製名單~~感恩!!


01~~05 :方靖、小瑀、 、 、

06~10 : 、 、 、 、
集合時間:8/7 & 8/8(星期六、日)早上6點
集合地點:東西南北石(成蘆橋下)

騎程路線:東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約40km)

目的:
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回只有40km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)

◎無領騎, 大家互相陪騎
◎活動要求一切尊照左岸規章~敬請配合遵守
◎活動遇雨取消

週末假日豈能輕易錯過, 加開星期日, 一同爽快去~~

參加者請依序複製名單~~感恩!!

8/7
01~~05 :方靖、小瑀、 、 、
06~10 : 、 、 、 、

8/8
01~~05 :方靖、、 、 、


沒有南寮的海鮮,怎騎得到新竹;沒有金山的鴨肉,怎麼知道海岸線的美 ~~ Nirva_ta_ma
星期六我想去風櫃嘴呀,難忘燃燒的卡路里路牌!

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集合時間:8/7 & 8/8(星期六、日)早上6點
集合地點:東西南北石(成蘆橋下)

騎程路線:東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約40km)

目的:
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回只有40km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)

◎無領騎, 大家互相陪騎
◎活動要求一切尊照左岸規章~敬請配合遵守
◎活動遇雨取消

週末假日豈能輕易錯過, 加開星期日, 一同爽快去~~

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8/7
01~~05 :方靖、小瑀、 、 、
06~10 : 、 、 、 、

8/8
01~~05 :方靖、阿元、 、 、
哇細阿元! 以為長了鬍子,就是大人了! 以為成為父母,就是大人了! 其實,只是冏男孩罷了!
丫元星期六可以先從民義路上下來後~過關渡橋接巴拉卡,下陽金後轉進故宮就能接風貴嘴了!!!

不過~你確定星期六騎完風貴嘴後~
星期日還能起的來嗎??
上次有個小學老師給我放合鳥子說!!!

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集合時間:8/7 & 8/8(星期六、日)早上6點
集合地點:東西南北石(成蘆橋下)

騎程路線:東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約40km)

目的:
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回只有40km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)

◎無領騎, 大家互相陪騎
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週末假日豈能輕易錯過, 加開星期日, 一同爽快去~~

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8/7
01~~05 :方靖、小瑀、胖胖 、 、
06~10 : 、 、 、 、

8/8
01~~05 :方靖、阿元、 、 、
哈哈
我最喜歡的早上騎車嘞~來復健
集合時間:8/7 & 8/8(星期六、日)早上6點
集合地點:東西南北石(成蘆橋下)

騎程路線:東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約40km)

目的:
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回只有40km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)

◎無領騎, 大家互相陪騎
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週末假日豈能輕易錯過, 加開星期日, 一同爽快去~~

參加者請依序複製名單~~感恩!!

8/7
01~~05 :方靖、小瑀、胖胖 、小的媽 、
06~10 : 、 、 、 、

8/8
01~~05 :方靖、阿元、 、 、

集合時間:8/7 & 8/8(星期六、日)早上6點
集合地點:東西南北石(成蘆橋下)

騎程路線:東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約40km)

目的:
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回只有40km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)

◎無領騎, 大家互相陪騎
◎活動要求一切尊照左岸規章~敬請配合遵守
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8/7
01~~05 :方靖、小瑀、胖胖 、小的媽 、okuma
06~10 : 、 、 、 、

8/8
01~~05 :方靖、阿元、 、
集合時間:8/7 & 8/8(星期六、日)早上6點
集合地點:東西南北石(成蘆橋下)

騎程路線:東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約40km)

目的:
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回只有40km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)

◎無領騎, 大家互相陪騎
◎活動要求一切尊照左岸規章~敬請配合遵守
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8/7
01~~05 :方靖、小瑀、胖胖 、小的媽 、okuma
06~~10 :阿進、 、 、 、

8/8
01~~05 :方靖、阿元、 、
~快樂騎車~ 阿進
星期六我努力看看..
到五股麥當勞大約是幾點啊??
限量是殘酷的 wrote:
星期六我努力看看.....(恕刪)


我猜10-15分鐘就到了吧!!
但不曉得可不可以準時出發呢~~
沒有南寮的海鮮,怎騎得到新竹;沒有金山的鴨肉,怎麼知道海岸線的美 ~~ Nirva_ta_ma
集合時間:8/7 & 8/8(星期六、日)早上6點
集合地點:東西南北石(成蘆橋下)

騎程路線:東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約40km)

目的:
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回只有40km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)

◎無領騎, 大家互相陪騎
◎活動要求一切尊照左岸規章~敬請配合遵守
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週末假日豈能輕易錯過, 加開星期日, 一同爽快去~~

參加者請依序複製名單~~感恩!!

8/7
01~~05 :方靖、小瑀、胖胖 、小的媽 、okuma
06~~10 :阿進、 、 、 、

8/8
01~~05 :方靖、阿元、白蘭地 、、
06~~10 :、 、 、 、
簡單生活 輕鬆騎車....我不愛喝酒 我是白蘭地y^_^y
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