rachel2felix wrote:
呼呼呼~到家囉......(恕刪)
小賴姐~~~
妳昨晚竟然偷偷從我後面想上坡超我車~~
哈哈哈~~~我有熊的爆發力捏~~~亂吼亂叫~~~
結果你還是.......輸了~~~
你以為你騎著寶哥的"駭客"就可以贏我嗎~~~~哈哈哈~~
別忘了~~我可是單速小鋼炮咧~~~
哈哈哈~~
只要有空就來跟騎...不用多久就跟得上甚至真的變成"黑炫風"只見大大們拍到殘影...飛太快拍不到...
因為...人的潛能真的是可以被逼出來滴...
黑旋風家族 wrote:
讓我這個C咖新人...一路上幾乎沒有閒情逸致....可以欣賞到沿路的風光景色...
都是小心翼翼的緊緊追隨著各位前輩的腳步...
很快滴...這慢騎組等你領騎的時候...就像"輕鬆騎"已經變成"炫風組"哦!
大家剛開始騎車都有這過程...
先是騎不快...然後跟著騎騎不動...後來回家之後鐵腿...
但是第二次...(別休息太久...以兩天為限)會不知不覺好像比較平緩...慢慢跟得上大大們的腳步...回家之後很神奇腿不酸了!
接著第三次...第四次...已經不知道自己已經可以跟上20的速度了!!
如果哪天不小心大大們心一寬開心起來...就能明白...原來...
人的潛能真的是可以被逼出來滴...
限量是殘酷的 wrote:
"五年級慢騎組" , 不過多跟幾次就可以跟上了, 我也是用意志跟團, 記得第一次來騎, 回家幾乎騎不動了,
腳還酸了好幾天...
黑旋風家族 wrote:
期望能從慢速團...晉升到中速團...
沒問題的...平常就是運動好手的黑炫風...難不倒的啦...
就因為這樣咩...女王們都很放心讓國王來騎車...
根本沒啥時間哈拉
...趕時間飆速回家休息囉...!!
呵呵~加油吧!...很快的大大們一定會說服你們上山爬坡長途競速...
左岸夜騎團...有很多教授級的可以慢慢訓練哦!...新車友們...皮要繃緊一點哦!!
poloychen wrote:
小賴姐~~~妳昨晚竟...(哈哈哈~~~我有熊的爆發力捏~~~亂吼亂叫~~~
結果你還是.......輸了~~~恕刪)
阿誠~你很誇張耶!!
瘋了似的...本來想輕鬆的跟你拼一下...沒想到讓你一吼...害我笑到肚子痛...所以破功...沒力氣騎車了說...
Giving makes you richer~人因分享"付出"而變得更富有!
限量是殘酷的 wrote:
龍哥怎看都沒五十啊....(恕刪)
感覺感覺上腳踏車和打球還是有點不同...
騎腳踏車...算是持續性的有氧運動...時間上必須持久而且連續...體力、呼吸的調節與分配很重要..
打球...大多有瞬間的爆發性無氧運動...長有短暫或短時間的衝刺...兩者之間還是有不同的地方..
所以啦...眼睜看到一群鐵腳娘子軍...疾風而馳..徜徉而去的感覺..
好像打壘球被...KO的感覺...頓時間男人的氣魄與自尊...受到了震撼的動搖...
只能勤加練習...用時間來彌補技術上的不足與差異...
還有啊...多跑山線...不跑海線....就不會有被海放的恐懼感啦...
左岸心、左岸情...進入左岸好心情
唉唉唉...左看成嶺..右成峰.....不見觀音只見山....
下週的輕鬆騎...全部都改成..心靈旅程...
原本吃山吃海的葷路線...現在變成..空山幽靈的寧靜路線...
新同學剛加入....就要面對這番的苦難...
吃得苦中苦....方為人上人...這樣的話語...這麼快就實現啦...
唉...看來...這幾天必須閉關練功...好好的加強一下...
要是在路上有遇到我的前輩...千萬不要跟我打招呼啊...
免得我真氣開岔....走火入魔....一切都前功盡棄囉...
觀音山不落地...真的是要好好的努力...今天下午開始自我加強訓練...
希望下週能夠順利的跟上車隊...如願的完成使命...
請問一下喔....是不是該開始吃素了啊....
老一輩的說....有拜有保佑...有吃素是不是多少也有加持啊....
左岸心、左岸情...進入左岸好心情
內文搜尋
從 APP 打開
X