多喝水168 wrote:
這次不用住宿費唷.....(恕刪)
因為我搬家到新店
地緣關係跟友團一起報名了
方便一早搭遊覽車
Ps. 友團兩台遊覽車....
左岸的車友 別猶豫了 快燃燒起心中的小火山吧 ...
洄瀾極限300K活動報名，以及兩鐵專車登記均開放至2/28止。請熱愛長途挑戰的車友踴躍報名。
兩鐵專車目前初估大約是3/28清晨05:00自新竹發車，大約10:00抵達花蓮車站，3/29 13:00自花蓮發車，大約18:00抵達新竹站。實際將依照台鐵調度列車並規劃各站停靠時間後，公佈的登車時刻表為準。
洄瀾極限300K活動將提供兩鐵服務(單車免拆直接牽上車廂，人員與單車同車廂)。此專車將於3/28上午自新竹站發車前往花蓮，並於3/29下午自花蓮站發車返回新竹。 沿途僅停靠有選手須上下列車之車站。往返票價為820元整(含單車)，需此服務的選手請直接於線上報名時勾選欲上車車站，並將票價連同報名費匯至本會指定帳號即可。
ladyy wrote:
請教,300k上有攻...(恕刪)
我個人有參加去年200K的活動，
在此經驗談一下。
左岸車友因為常參加假日破百團的行程，
所以200K其實不太用練習的，
適當的保持體力是很重要的，
300K和200K的路線其實有2/3是一樣的，
所以一開始沒多久就會遇到193線道的山路，
這一段雖然是山路不過坡度還好，
過了自強外監的路段後，
就一路平坦了（當然還是有一些起伏）。
個人認為這種長距離的活動，
最重要的還是要克服心理因素，
累了就休息，
應該都可以完成挑戰。
建議每騎60分或90分就作適度之休息，
對於身心的舒緩應該都有很大的幫助。
如果要訓練的話，
建議可以騎一趟台一線由臺北至苗栗，
這樣距離數差不多300K，
坡度起伏也相似。
本次活動本團尚無團報，
還請見諒。
個人單車裝備：小貓鼬、黑神駒、VD18、PEAK通勤車，各有擅場之處
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