[約騎]9/20羅馬公路制霸約騎（路線圖在1樓及66樓） (第3頁)

linc0307

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21樓

2008-08-25 17:06

已戒菸 wrote:

唉!!我跟單...(恕刪)

老話一句
我騎公路車被你海放的話
那我就別混了
從此退出左岸

赤牛MOT

赤牛MOT
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22樓

2008-08-25 17:21

Capone wrote:
牛大您這次可千萬別再騎小摺去了...(恕刪)

可是，我已經哎上癮了說，應該還會騎小折去～～～哎給大家聽

Capone

Capone
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23樓

2008-08-25 18:13

哎喔喂呀 ~

我也好想去羅馬騎一下喔 ~ 雖然現在腿還很酸.... orz

目前計劃購入車頂攜車架 ~ 如 9月如期購入的話就跟著一起去

小璇711

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24樓

2008-08-28 1:17

不知道到時候可以騎公路車去制霸嗎？
要從哪裡出發才有150K啊?
那我9/20這一周就不能爬坡了
要保留體力跟腿力來制霸羅馬公路了

為了10月的200K比賽一定要練操一下啦...... orz

urbaner

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樓主

2008-08-28 8:23

小璇711 wrote:
不知道到時候可以騎公...(恕刪)

可以騎公路車，
從家裡出發繞一圈應該有150KM以上的進帳，
你公路車到手後，
可以先騎觀音山練腿力，
不然羅馬公路這絕大部分為山路的150KM，
你可能難以應付。

個人單車裝備：小貓鼬、黑神駒、VD18、PEAK通勤車，各有擅場之處

小璇711

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26樓

2008-08-29 14:02

urbaner wrote:
可以騎公路車，從家裡...(恕刪)

是喔.........

150K的山路????????????????????????這麼硬~~~~
@0@ 天啊........這真的是體力耐力肌力的考驗了~~~~~!!!!!!
不知是北宜+北濱硬
還是羅馬公路硬啊......

法客

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27樓

2008-08-29 14:07

小璇711 wrote:
是喔...........(恕刪)

那是從你家開始騎才有150K
上次你跟我們騎過到石門水庫了

從石門水庫開始騎是6~70K左右

不回應底下小留言、廢文及討戰文

鼻涕小孩

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28樓

2008-08-29 22:23

又有點想跟

可是照上週雙溪九份的肉法

會不會又拖累大家啊

那天長袖排汗襯衫後來脫掉
曬到翻了
回家後手有擦蘆薈凝露
目前有黑沒脫皮
肩膀忘了擦
好痛唷
4+2我ok

urbaner

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樓主

2008-08-29 22:30

鼻涕小孩 wrote:
又有點想跟可是照上週...(恕刪)

你去買一雙深色單車袖套可以有效幫助抗拒紫外線，
這樣又可以兼顧透氣跟排汗效果，
看你穿長袖衣服騎車，
我就替你覺得熱。
至於腿力的問題，
這一陣子如果有空多騎幾次大同山就OK了！
而且我覺得你進步很多了。

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in.lee

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30樓

2008-08-29 22:37

好想去唷...
還再想怎麼去?直接從蘆洲出發怕到水庫就掛掉一半體力嚕
除了4+2不知還有啥辦法可從水庫那出發