出發時間：09/26（六）0500時起30分鐘
限定時間：13小時30分(時速14.8K/H）完成
關門時間：09/26日（六）19:00時
活動路線：
起點花蓮大漢技術學院→縣193線→七星潭(縣193)→南濱(縣193)→花蓮大橋(16.7k)→右轉縣193→月眉27.8k(縣193)→光復60k(縣193)→縱谷風管處78.2k(縣193)→瑞穗81.9k(縣193)→ 折返點：玉里大橋(縣193右轉台9線105.9k) →台9線縱谷公路→溪口→台11丙→縣193→終點大漢技術學院
200K人員名單,左岸在編號1559附近,這次參加人數超過6000人.
大會補給及檢查點：
1.補給站一：賽程78.2K，花東縱谷管理處，關門時間：10:30
2.補給站二：賽程122k，舞鶴北回歸線碑，關門時間：14:00
3.終點補給站：花蓮大漢技術學院，關門時間：19:00
左岸補給點:
所公佈的公里數,是以馬錶上的公里數為主,而不是路旁的公里數牌,請注意!!
也就是說在起點時,馬錶先歸0,騎到下方公佈的距離數附近,就會看到左岸補給車.
1.30k
2.55k
3.78k(大會補給)
4.95k
5.115k
6.122k(大會補給)
7.140k
8.165k
9.185k
10.209k(終點)
補給汽車:龍哥駕駛,手機0936645022.
補給機車:臉盆騎乘,手機0910076576.
請將以上補給人員手機號碼紀錄在自己手機中,以備不時之需.
大會規定：
參加人員自行車輛請須加裝車頭燈(至少一個)及車尾警示燈2個(1個為閃光、1個為恒亮)，有完整之前、後煞車並戴安全帽及反光背心或反光腰帶，無以上裝備者一律取消資格。
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左岸3天活動行程~
9/25:
下午1400,三民路肯德基集合,1430出發.
預計1930到達花蓮吃晚餐,之後到民宿.
9/26:
0330起床盥洗吃早餐.
0400從民宿出發作遊覽車到200K集合點.
0430到集合點開始組車整裝.
0500集合點報到
9/27:
泛舟活動,預計2100回到台北.
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200K活動建議:
1.出發前請確時注意車輛狀況,尤其是前後煞車,前後內外胎,胎壓,車燈電量,一定要記得戴安全帽.
2.請自行準備一雙舊襪子或手套,裝載自行車時套在踏板用的,預防刮傷他人的車子.
3.比賽時,請帶著身分證,健保卡,內胎,手機(要記得儲存補給人員手機號碼),個人藥品,補給品.
4.反光條左岸有幫大家準備,屆時會發放.
5.除了補給車及大會補給外,還有一些商店可以買東西,所以可以隨身帶一些零錢或用icash card.
6.車衣已左岸橘紅那件為主,其次為其他左岸車衣,再來是自己的車衣.
7.建議可以戴上墨鏡及袖套,不但可以擋太陽光,還可以防風沙.
8.參賽人數高達6000多人,請隨時注意自身安全及狀況.
安全口訣：留得青山在、不怕沒車騎， 該讓就讓、該慢就慢、該停就停。
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六人房:
耶穌,Danny,兩輪,阿泰,白蘭地,laida
四人房:
阿昌,阿侯,阿鈿,小葉
四人房:
法蘭克,阿牛,阿德,jerry
四人房:
天照,觀音山腳下,胖胖,丹妮斯
特別房:
水鑽小偉,水鑽小潘,阿明,大雄,玻璃胖,阿耕(獨棟)
三人房:
orange,小的媽,蘋果
三人房:
菜小騎,阿慧,拉拉
帳篷:
臉盆.龍哥.江秉喵喵.黑仔.阿長.牛仔胖
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200K參賽人員編號:
