要如何避免騎車後大腿會粗粗~~ (第2頁)

法客

法客
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11樓

2008-10-23 14:03

脂肪比較好處李
隻防轉換成雞肉後
肌肉要銷掉除非都不去施力
否則會永遠存在

不回應底下小留言、廢文及討戰文

jacky_lin

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12樓

2008-10-23 14:43

chenkidy wrote:
大腿變有一團肉吔~~為什麼會這樣呢.........(恕刪)

不知道那團的位置...

是變肌肉嗎?

我內人是腿變細,之前穿不下的褲子,現在穿得下了(幾乎只騎山路)...

★我不在網路就在騎往觀音山的路上★

chenkidy

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樓主

2008-10-23 14:48

jacky_lin wrote:
不知道那團的位置.....(恕刪)

我也是呀...之前穿不下的褲子,現在穿得下了....而且......哈....

由原本L號都快穿不下的狀態...變成...M號還鬆鬆呢.....

只是.....就覺得....大腿會有一塊突突的感覺....醜死了吔......

不知那天才穿的下我原本S號的褲子....唉.........

阿Jo沒上補給車~~誰也不准上去

chenkidy

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樓主

2008-10-23 14:49

法客 wrote:
脂肪比較好處李隻防轉...(恕刪)

怎麼看是脂肪還是肌肉

阿Jo沒上補給車~~誰也不准上去

jacky_lin

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15樓

2008-10-23 14:53

chenkidy wrote:
只是.....就覺得....大腿會有一塊突突的感覺....醜死了吔......
...(恕刪)

回家要按摩,要推開,尤其是四頭肌和小腿肚....再加上拉筋

★我不在網路就在騎往觀音山的路上★

法客

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16樓

2008-10-23 15:40

jacky_lin wrote:
回家要按摩,要推開,...(恕刪)

Jack 說的對啦

要按摩+床上倒踩腳踏車

小腿肚會消一點

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chenkidy

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樓主

2008-10-23 16:52

法客 wrote:
Jack 說的對啦要...(恕刪)

嗯...我會注意這幾個動作....

雖然目前小腿看起來還沒有長大的現象.....

但預防勝於治療.....

請問....空中腳踏車一次大概要踩多久才有效

阿Jo沒上補給車~~誰也不准上去

阿樂0505

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18樓

2008-10-24 1:04

chenkidy wrote:
嗯...我會注意這幾...(恕刪)

踩到你心中的腳踏車不見

chenkidy

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樓主

2008-10-24 8:59

阿樂0505 wrote:
踩到你心中的腳踏車不...(恕刪)

要死了....昨天空中踩不到二分鍾....也許一分鍾都沒有吧...腳就好酸....

阿Jo沒上補給車~~誰也不准上去

Ypunz

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20樓

2008-10-24 17:23

chenkidy wrote:
要死了....昨天空...(恕刪)

丫jo~你這樣的騎法錯了啦
是要倒踩腳踏車沒錯
不過~~腳踏車呢??

所以~~要把你的小紅或小黑也扛到床上去
這樣才叫倒騎腳踏車~才有笑啦!!!