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騎單車找美食 6成7車友越騎越胖

黑旋風家族

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樓主

2009-07-24 13:35

kevenlcw wrote:
真的嗎?會不會是騎車...(恕刪)

我是沒問題的啦....因為我是押隊...領騎騎到哪...我就跟著騎就可以啦..

只是...這可能要開兩天一夜...或是白天出發團...

白天騎到夜晚...嗯嗯...這個主義不錯喔..

我也還想要多瘦幾公斤啦...

左岸心、左岸情...進入左岸好心情

小的媽
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12樓

2009-07-25 10:54

黑A~你是想當麻豆嗎

上次拉掉~7公斤還不夠

orz

黑旋風家族

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樓主

2009-07-25 15:17

小的媽 wrote:
黑A~你是想當麻豆嗎...(恕刪)

沒錯...我目前已經8-9公斤...

目標是12-15公斤..所以還要努力的給它...騎很大....

左岸心、左岸情...進入左岸好心情

=阿勳=

=阿勳=
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14樓

2009-07-27 19:24

黑仔飲食習慣稍微改變一下,配合適度的運動減重速度會更快

黑旋風家族

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樓主

2009-07-29 11:08

=阿勳= wrote:
黑仔飲食習慣稍微改變...(恕刪)

有啊..我現在開始..早餐不吃..午餐吃剛好..晚餐少吃...

努力騎車...補充水分...吃些水果..

看能不能再減些重量囉...

orz

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