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1/4(六)『假日約騎』竹圍來回不知道騎不騎的完~~

參加者請依序複製名單~~感恩!!
9/4(六)
01~~05 :林小志、阿白 、OKUMA、 志明、白蘭地
9/5(日)
01~~05 :、 、 、 、
06~~10 :、 、 、 、
簡單生活 輕鬆騎車....我不愛喝酒 我是白蘭地y^_^y
集合時間:9/4、5(星期六、日)早上6點
集合地點:東西南北石(成蘆橋下)

騎程路線:東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約30km)

目的:
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回聽說只有30km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)

◎無領騎, 大家互相陪騎
◎活動要求一切尊照左岸規章~敬請配合遵守
◎活動遇雨取消

週末假日豈能輕易錯過, 加開星期日, 一同爽快去~~

參加者請依序複製名單~~感恩!!

9/4(六)
01~~05 :林小志、阿白 、OKUMA、 志明、白蘭地(起得來就跟)
06~~10 :Vito、 、 、 、

9/5(日)
01~~05 :、 、 、 、
06~~10 :、 、 、 、
到家了~~報平安

準備洗個澡後倒頭睡回籠覺


早上差點又爬不起來殘念,
結果一到單車道 好多攝影同好浩浩蕩蕩一字排開...等著拍日出
跟著湊熱鬧...手機拍兩張
藍天白雲 有點熱又不會太熱 大家都騎的粉高興
又是一個愉快的早起團
下午....本來想跟車友約騎到鶯歌吃阿婆壽司....看來還是乖乖在家休息好了
免得明日巴拉卡團又體力透支~~
交作業









簡單生活 輕鬆騎車....我不愛喝酒 我是白蘭地y^_^y
回家了!洗好澡了!筍子也丟給家裡下去煮了
(騎觀音山不帶點伴手禮回去不行呀)
白蘭地老大像飛一樣的一直衝!連車尾燈都看不到
還有早安團都不流行大吃大喝的
下次騎前面的可以安排一下
這週爬的坡夠了!除了樓梯不可以再爬了
不然瘦太多我小朋友會認不得爸爸
明天裝死不跟巴拉卡
交作業了



第一次上卡騎觀音山,好險沒摔
不過怎嚜沒有感覺比較好騎,還比較累一點
當作砍掉重練了

每週六騎觀音山真的很爽,只是.....
我的體重都不會下降
Ya-Tang wrote:
回家了!洗好澡了!筍...(恕刪)


阿白 好幾周不見了 左晚去基隆夜市太晚回

早上起不來 不然我也想騎 只好去環島(社子島)

你每次都有買竹筍 那些筍農說真感謝你喔

第一次聽人說不能再瘦 真幸福 記住喔

一公斤10萬 看你欠左岸多少

哈哈哈 改天再一起騎車
~快樂騎車~ 阿進
白蘭地 wrote:
到家了~~報平安準備...(恕刪)


日出好美!

今天的高度圖

結果...還是忍不住去吃了阿婆壽司
加一加.....也是騎到破百了V_V











簡單生活 輕鬆騎車....我不愛喝酒 我是白蘭地y^_^y
白蘭地 wrote:
結果...還是忍不住...(恕刪)


老大,你貼的照片怎嚜好像跟此樓不搭勒 = =
又星期五了耶
進哥這週要往哪邊騎呀!
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