集合時間：8/28、29(星期六、日)早上6點
集合地點：東西南北石(成蘆橋下)
騎程路線：東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約30km)
目的：
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回聽說只有30km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)
◎無領騎, 大家互相陪騎
◎活動要求一切尊照左岸規章~敬請配合遵守
◎活動遇雨取消
週末假日豈能輕易錯過, 加開星期日, 一同爽快去~~
參加者請依序複製名單~~感恩!!
8/28(六)
01~~05 :方靖 、米蟲 、 胖胖、 OKUMA (上班同行)、
06~~10 :、 、 、 、
8/29(日)
01~~05 :方靖、 胖胖、 、 、
06~~10 :、 、 、 、
8/28 上班同行到小七 --> 桃園 南竹路
8/29 與同事練西濱100K
(歡迎左岸其他車友同天同時間另開團騎, 此團專為不能跑遠, 希望早去早回的陪騎團)
集合時間：8/28、29(星期六、日)早上6點
集合地點：東西南北石(成蘆橋下)
騎程路線：東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約30km)
目的：
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回聽說只有30km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)
◎無領騎, 大家互相陪騎
◎活動要求一切尊照左岸規章~敬請配合遵守
◎活動遇雨取消
週末假日豈能輕易錯過, 加開星期日, 一同爽快去~~
參加者請依序複製名單~~感恩!!
8/28(六)
01~~05 :方靖 、米蟲 、 胖胖、 OKUMA (上班同行)、阿白
06~~10 :、 、 、 、
8/29(日)
01~~05 :方靖、 胖胖、 、 、
06~~10 :、 、 、 、
(歡迎左岸其他車友同天同時間另開團騎, 此團專為不能跑遠, 希望早去早回的陪騎團)
集合時間：8/28、29(星期六、日)早上6點
集合地點：東西南北石(成蘆橋下)
騎程路線：東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約30km)
目的：
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回聽說只有30km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)
◎無領騎, 大家互相陪騎
◎活動要求一切尊照左岸規章~敬請配合遵守
◎活動遇雨取消
週末假日豈能輕易錯過, 加開星期日, 一同爽快去~~
參加者請依序複製名單~~感恩!!
8/28(六)
01~~05 :方靖 、米蟲 、 胖胖、 OKUMA (上班同行)、阿白
06~~10 :Alan、 、 、 、
8/29(日)
01~~05 :方靖、 胖胖、 、 、
06~~10 :、 、 、 、
集合時間：8/28、29(星期六、日)早上6點
集合地點：東西南北石(成蘆橋下)
騎程路線：東西南北石(成蘆橋下) - 成泰路 - 右轉民義路(緩上坡) - 左轉粉寮路(上坡約2.5km) - 粉寮路小七 - 下滑粉寮路 - 民義路(上坡約4km) - 觀音山 - 下滑凌雲路(約7km) - 回家(來回約30km)
目的：
早早出發避開炎熱的太陽, 短距離的爬坡運動,
超級適合對爬坡又敬又愛或砍掉重練的復健之旅,
來回聽說只有30km(下坡佔了一大半), 堪稱最平民的坡道練習,
並可視情況减碼(號稱左岸史上唯一可以減碼路線)
◎無領騎, 大家互相陪騎
◎活動要求一切尊照左岸規章~敬請配合遵守
◎活動遇雨取消
週末假日豈能輕易錯過, 加開星期日, 一同爽快去~~
參加者請依序複製名單~~感恩!!
8/28(六)
01~~05 :方靖 、米蟲 、 胖胖、 OKUMA (上班同行)、阿白
06~~10 :Alan、阿壽 、阿元 、 、
8/29(日)
01~~05 :方靖、 胖胖、阿元 、 、
06~~10 :、 、 、 、
哇細阿元! 以為長了鬍子，就是大人了! 以為成為父母，就是大人了! 其實，只是冏男孩罷了!
方姐說的時間很準... 我們慢了5分鐘... 30分 才到麥當勞, 路上又拉了我妹入伙...
她的車有些小問題, 又是肉腳... 等到時, 大家應該都吃飽喝足了 XD
回程時, 胖胖還在路邊等我們... 途中已經把我妹先丟回家了, @@ 可憐的胖胖 會不會還在等啊
不確定他有沒有聽到我說的 "回家了" 三個字....
感謝大家聽到她爬不上來, 還有大大去拖車... 我作哥哥的自身難保...
回程也有等我們...
今天上林口, 感覺比上次順多了, 應該是路況比較熟悉, 節奏控制的比較好了...
事實證明 肉腳 也是可以龜上山的 ^ ^
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