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B哥昨天在中埔山狂練

tokai_ko

tokai_ko
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329分

樓主

2009-02-23 13:04

昨天，跑完543後，有人覺得不過癮，所以又加碼中埔山......

原本很快就能走完的中埔山，現在已經變成推車團了

畢大說，同一條路線至少要練三次以上，所以下來之後又推車上去再來一次 orz

orz

來看看B哥狂練柯達坡的影片吧

http://www.youtube.com/watch?v=vGzn7W8hzzs

B哥經過柯達坡特訓之後，走通往富陽公園的樹根坡已經是熱刀切奶油啦

http://www.youtube.com/watch?v=N5uvRAUVaus

一群外星人根本不把S樓梯放在眼裡(阿慎/畢大/便當/阿永)
http://www.youtube.com/watch?v=j2Nmk36zARE

還有變態的新陡坡，就在往富陽公園的電塔邊(畢大/阿慎/便當)
B哥昨天在中埔山狂練

B哥昨天在中埔山狂練

http://www.youtube.com/watch?v=lqVNlWzX-84

還有其他的影片，在阿海的Youtube，請自行參考囉

阿海

2009-02-23 13:04 發佈

文章關鍵字 B哥中埔山

阿永

阿永
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2樓

2009-02-23 13:44

好久沒有去中埔山了......
沒想到現在變的這麼難......
尤其是最後一段的恐怖三連坡......好恐怖........ orz

orz

升格當爸爸....才知道有時間騎車是多麼幸福的事啊......

F3-DX

F3-DX
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3樓

2009-02-23 17:22

阿永 wrote:
好久沒有去中埔山了....(恕刪)

甚麼時候還會在開中埔山團? 我也要去玩.順便鍛鍊筋骨!

mtbracing
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68分

4樓

2009-02-24 5:59

這麼巧我們也有去中埔山耶..
不過人沒這麼多
只有..YO、小郭、一姐、家菱、jack

稍早時小弟有先小跑一段中埔山
剛好遇到幾名騎單避震的車友
其中有一位看起來似乎不簡單
詢問一下..原來是XC賽常拿獎的選手
看來應該是為了紅瓦厝的賽前練習吧

這次照片、影片都很少...尤其是影片
小弟才剛下完，正想放下車拿相機...後面幾位就到了
尤其是柯達坡..一姐只探路過就一次成功，小郭連看都沒看也一次成功
感覺在跑個兩次，中埔山就要全破哩

影片

< ><>一姐下涼亭旁落差</>< />< />< >< ><>中埔山關卡一</>< />< />< >< ><>一姐下柯達坡</>< />< />< >< ><>歪歐下柯達坡</>< />< />< >< ><>小郭下柯達坡翻滾</>< />< />< >< ><>>< />< />< >< ><>小郭下電塔旁陡坡</>< />< />< >< ><>三連坡前</>< />< />< ><>>< />

Kites1975
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5樓

2009-02-24 9:13

mtbracing wrote:
柯達坡..一姐只探路過就一次成功，小郭連看都沒看也一次成功...

難怪週六晚上一直聽小游說
中埔山變簡單了
當然也可能是大家練功有所成
一個個就要變身外星人啦~

tokai_ko

tokai_ko
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樓主

2009-02-24 10:53

mtbracing wrote:
這麼巧我們也有去中埔...(恕刪)

嗯，看一姐走「中埔山關卡一」那一段影片
身體的柔軟度真不錯

，難怪下石塊落差那麼輕鬆
有這樣的水準，到五指山也都輕鬆愉快啦

阿海

http://tw.myblog.yahoo.com/tokaidou-shinkansen

阿永

阿永
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7樓

2009-02-24 11:46

mtbracing wrote:
尤其是柯達坡..一姐只探路過就一次成功，小郭連看都沒看也一次成功
感覺在跑個兩次，中埔山就要全破哩

哇~~一姐也快要變成外星人啦.....

第一個外星美眉喔....... ^++^

^++^

升格當爸爸....才知道有時間騎車是多麼幸福的事啊......

葉德

葉德
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8樓

2009-02-24 11:52

我剛看了一下涼亭旁的落差
忍不住想請問一下
這樣突然的短陡坡手要把車把往上拉嗎
覺得重心太前面的話就往前翻了耶

mosaico

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9樓

2009-02-24 12:26

葉德 wrote:
這樣突然的短陡坡手要把車把往上拉嗎
覺得重心太前面的話就往前翻了耶

重心的轉移...很重要

天漸黑心不想睡點點星光靜靜躺在黑夜你曾說在你心中我是你唯一的夢夢開始飛翔在每一個晚上心也會靜靜停在想你的地方夢開始飛翔飛翔在你如夢的晚上

tokai_ko

tokai_ko
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樓主

2009-02-24 15:23

葉德 wrote:
我剛看了一下涼亭旁的落差
忍不住想請問一下
這樣突然的短陡坡手要把車把往上拉嗎
覺得重心太前面的話就往前翻了耶

葉德，千萬不能拉啊
拉前輪跳下來算高級動作，不小心就摔了，循序漸進比較好

剛開始就像一姐那樣，順騎下來
前輪要下去那一剎那，把重心稍微後移
到平地的時候，再把重心移回原處

其實下這個落差，心理因素比較重要

阿海

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