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2008-06-21(六) 08:30大直橋魔鬼基本教練團Part 3

阿永 wrote:
今天看一堆人曬到臉紅紅....(恕刪)

他們臉紅紅不只是曬太陽啦
你知道的....一瓢兄的最愛
http://tw.myblog.yahoo.com/filipyang/
FILIPYANG wrote:
他們臉紅紅不只是曬太陽啦
你知道的....一瓢兄的最愛

一瓢的比較不一樣喔~~常常是40%以上的

之前在中福宮也有試過來罐清涼的密魯.....真的是讚耶......
FILIP下次一起來試試吧.....
升格當爸爸....才知道有時間騎車是多麼幸福的事啊......
阿永 wrote:
一瓢的比較不一樣喔~~常常是40%以上的

之前在中福宮也有試過來罐清涼的密魯.....真的是讚耶......
FILIP下次一起來試試吧........(恕刪)

厚~~酒駕!!! 我抓包了吧!!!
還不快點來去幫我幫一打舒跑上貓空...
上完課

除了滿滿的回憶與教練的指導

再來就是紅通通的雙臂
還有紅關公的大臉

看來要痛很久了

蘆薈鎮定中的小周
早上騙兒子跟我騎到大直橋下,心想好棒我可以跟大夥而練習,可是小子心中一直掛念著漢堡薯條,不肯留下來,無奈!只好跟必大,飛利浦打個招呼就離開!
下午飛利浦來電通知轉戰北美館,等到4:30我到時已經看不到半個人!
不知道下次有開課會不會跟不上進度......?!
菲力普
你不是有要錄影嗎
趕快貼上來吧
雖然無法上課
趕快看看影片補課去

James

picassorfc wrote:
今天有上
1.定竿
2.平跳
3.五階平跳/推車頭/拉車頭
4.定點拉前輪(拉到翻掉的那種)
5.行進間踩踏獨輪
6.上三階樓梯
7.快速下坡(重心在前)
8.平跳進入下坡


這些課程就得讓我好好練了
其中,第7項 快速下坡,終於讓我知道...
為什麼我下陡坡時前輪會不穩的原因了
以前重心都放在後輪上,一下到坡底,前輪失去抓地
重心要放在車子的中央,身體壓低
這樣才能控制方向
而且
我還發現一件事
陡坡到底的時候,前叉吃的量是最多的
XCR的前叉真的太軟了

真的要感謝小胖哥的指導,把訣竅指出來,
歡迎參觀 http://blog.yam.com/vickgu
今天臨時有事沒有跟到,真的太可惜了
希望有錄影的前輩,可以分享給我們這些沒去的人嗎?

小怪的生活地圖 http://blog.yam.com/tycheng
關於這個第七項
說實在的
當小胖哥講說
下這個坡時
上半身要壓低
重心完全不能後移
剛聽完,馬上戴上護肘---準備翻車
而且先來慢速版的
後來再接快速版的---在坡上也順勢輕踏
確實比重心拉到後面穩多了
甚至在坡底要選擇方向都可以
但是由於我們不適應這麼快的速度
騎起來卡卡的

而第七項的加料版就是從平地進入坡時
要再加上一個平跳的動作
聽完後---又是一個準備翻車的動作
但是由於地形的關係,其實降落地點是坡頂的地方
在速度不快下,加個小平跳,其實影響不大

但是後來又再加料成快速版----平跳就飛的更遠了----(心裡覺得更會翻車)
這個動作只有FILIP有做到
這個終極版的
平跳飛出去後
降落在坡的1/3處

有來上課的車友
只要有認真花時間一起練習
相信或多或少今天一定有學到一些東西
算是非常超值的吧



對於今天沒空來參加的車友
其實不要對於攝影太期待
因為大家主要是來學一些東西
也就比較沒有時間錄影
加上用看的跟實際騎----差距好大
看完後,可能還是會覺得好難了解
畢大
這個月上夜班
假日都不一定能跑
都沒學到
人家也好想學喔
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