2008-06-14 (六) 08:30 大直橋下(大佳河濱公園內) 基本教練魔鬼團 (第5頁)

badwork
個人積分：1分
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1分

41樓

2008-06-12 12:33

@講師：小胖哥
@集合時間：2008/06/14 08:30
@預計上課時間：09:00~12:00
@集合地點：大直橋下(大佳河濱公園內濱江路這側，非內湖那側喔)
@汽車停車：好像是計次50元，希望大家如果有空的話，減碳騎車前往
@上課內容：基本的技巧學習(沒有飛跳台之類的高階技巧)，可能會覺得無聊，但是要學基本的動作，通常就是這麼無聊，如果認真學習通常一個上午的課程，應該會讓你有收獲的。

重新報名：
--------------------------------------------------------------
01.Picasso
02.vick(如果新玩具好了,就帶新玩具去)
03.eddie
04.阿益
05.fman123 阿威
06.FILIP
07.阿No
08.badwork

superyo001

superyo001
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文章編號：6582076

81分

42樓

2008-06-12 12:38

jason60w wrote:
板橋也有很多橋下空間...(恕刪)

1.城市xc路線（解饞專用）＋板橋河濱橋下空地（練習場）
2.介壽公園（多路徑小山坡斷差）＋舞台（高度分級跳台）

下次在看看大家有沒有興趣
因為我禮拜六畢業典禮........
要到中午12點

下午有活動大家記得找我一下

eddieking

eddieking
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文章編號：6582100

23分

43樓

2008-06-12 12:39

畢大，問一下外胎用1.75 防刺胎去

練這些基本動作OK嗎??

My blog：http://tw.myblog.yahoo.com/eddie-king 撲~：http://plurk.com/eddieking

picassorfc

picassorfc
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3516分

樓主

2008-06-12 12:50

防剌胎可以承受的了跳來跳去與慢速下樓梯的話
我想是可以的
但是，它可以嗎？

畢大

vickgu

vickgu
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11分

45樓

2008-06-12 12:59

picassorfc wrote:
其實在基本教練時最適合的反而是單避震的車

畢大你這樣說是有道理的
可是...新玩具也是要熟悉，不多騎騎車感會抓不到

歡迎參觀 http://blog.yam.com/vickgu

picassorfc

picassorfc
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3516分

樓主

2008-06-12 13:10

曾聽一位前輩說過
許多人因為跳台有趣及好玩
(我也覺得往上飛的感覺真的粉好玩)
而投入其中
這時從小跳台，過沒多久中跳台，沒多久就飛大跳台
飛的愈高摔的愈重，而且注定要摔
其原因是我們對往上的感覺還不熟悉
而身體對於動作的反應也還沒有變成自然動作
要慢慢的把基本動作找回來
讓身體在遇到有狀況時
能自然的修正
當然不可能這樣就不會摔了(看高手騎就知道了，摔車也是常有的)
但是至少不會常摔，而且知道怎摔比較能減輕傷害

畢竟我們都不是有天份的車手
當你在粉短的時間內會想要一直往上嘗試時(小--中--大跳台)
一定要想辨法讓自已冷靜下來
不然通常是以大摔收場

畢大

sigwa

sigwa
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0分

47樓

2008-06-12 13:54

報名..

重新報名：
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01.Picasso
02.vick(如果新玩具好了,就帶新玩具去)
03.eddie
04.阿益
05.fman123 阿威
06.FILIP
07.阿No
08.badwork
09. Gino

Kites1975

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31分

48樓

2008-06-12 13:58

picassorfc wrote:
曾聽一位前輩說過
許...(恕刪)

對於畢大提的經驗談
我加一點意見...

我們在練習飛跳台跟土坡時
自己看不到自己的動作
或許有些人反應比較靈敏可以很清楚感覺自己做的動作
但是大多數人...包括我自己
一開始當雙輪騰空時,是六神無主,魂不知道飛到哪裡去的狀況
所以最好有車友,教練在一旁時再練習
尤其是練習對自己來說更進階的跳台或是跳法時...
有人在旁邊不是因為可以幫你叫救護車(這種事情最好不會發生...)
而是可以幫你觀察你的動作跟反應...
這樣子可以給你建議,也可以讓你知道還要怎麼樣改進...
如果你準備升級挑戰一個新的跳台或土坡時
最好可以先跟教練或是比較有經驗的車友聊一聊
這樣比較可以了解應該用什麼跳法...有什麼要注意的...是否已經有足夠能力升級挑戰等等

還有跳跳台需要熱身...循序漸進(高手亦是如此)
身體跟心理狀況不佳時
就算有人慫恿也請不要硬著頭皮跳
安全第一囉!!

hitoto

hitoto
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文章編號：6583642

61分

49樓

2008-06-12 14:06

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04.阿益
05.fman123 阿威
06.FILIP
07.阿No
08.badwork
09. Gino
10. Lee(hitoto)

actionsmile

actionsmile
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59分

50樓

2008-06-12 14:21

Kites1975 wrote:
就算有人慫恿也請不要硬著頭皮跳

robin下次你叫我跳的時候,我會好好回想這句話..

想和你再去吹吹風.......阿慎