第一組：強健體魄組
【行程規劃】
去程：新店→北宜公路→坪林→北宜公路最高點→跑馬古道→礁溪
回程：礁溪搭國道客運回台北(如果乘客太多上不了車，就到宜蘭搭車)，Option行程：騎到福隆、平溪回台北
【集合時間地點】11/30 早上7:00 在新店捷運站集合
第二組：悠閒觀光組(4+2)
【行程規劃】
去程：開車至礁溪，由礁溪騎車至跑馬古道最高點，然後經跑馬古道下滑
回程：開車回台北
【集合時間及地點】 11/30 早上9:00 在五峰旗停車場(下圖中左邊數來第二個標記點)
按這裡開啟Google Map
另外，4+2到礁溪只騎跑馬古道不過癮，還有一個超優的「石磐步道」可以去看看
按這裡看石磐步道的簡介(連結至Tony的自然人文旅記)
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第一組：：強健體魄組
01. 阿海
02.
03.
04.
05.
06.
第二組：悠閒觀光組(4+2)
01.
02.
03.
04.
05.
06.
07.
08.
09.
10.
http://tw.myblog.yahoo.com/tokaidou-shinkansen
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