三張 wrote:
我上上週去爬閂山H3...(恕刪)
高山症有適應性，通常會慢慢適應。
所以第二次會比第一次好。
不過有反應的話，請減緩運動量，並增加呼吸量。(推車是王道)
如果反應很大的話，請下撤到低海拔高度。
關於各類高山症藥品路如紅景天..等，
購買時請注意為醫療級，若標示為食品類的話....就只是健康食品啦(主要功能是保肝)。
如果你是買大陸進口的話，看包裝的核准編號會有開頭中文會不一樣。
不過台灣有沒有賣我就不知道了。
阿永 wrote:
終極夢幻路線終於要成...(恕刪)
單天來回不用擔心高山病，放心的去玩吧
FILIPYANG wrote:
聽說高山症並不是永久...(恕刪)
沒有人能對高山病免疫
嚴格來說那不是一種病，是高山反應
簡單的說就是因為氧氣攝取不夠而導致，真的發生的話只要下山就會恢復
發生高山病的時候，一定要下山，絕對不可以逗留在同樣的高度
吃藥可以預防，治療效果差。
紅景天有用，怕的人是可以吃拉....
樓下說的也沒錯，威而剛有用！不過僅限高山肺水種
有興趣的話可以參考
蘇醫師的網頁
FILIPYANG wrote:
好像事先吃個什麼東西有預防作用，誰知道啊...(恕刪)
.......................吃威而剛.....真的!!
之前不是有兩個高中生去爬南美第一高峰阿空加瓜峰時醫生就開了這個給他們....
咳咳！那個有需要的自己去買阿...
沒用到晚上再帶回家跟老婆慢慢品嘗.....
我以前也沒有高山症，不過最近超過三千的高度上升太快會有些頭痛...不是每一次都這樣就是了。
當然也可能是風吹的~山上額頭一流汗風一吹也非常容易頭痛...要記得做好頭部保暖。
剛剛遵照團長的指令去練體力~點了貓空全餐...
一路不落地上草楠...(除了剛上坡沒多久時停下來搶阿男的水喝...)
阿男騎著我的reign一直唉唉叫~看來anthem真的輕快的多，阿男有的路段騎reign還追不到我~
只是真的好累喔...去他的上坡...................
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