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4/6(日)的長途上坡體力測試--大屯山操練團

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1 海哥
2 Robin
3 阿永
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10三張
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TENRAL wrote:
田螺想騎REIGN去爭服巴拉卡說~~~
以昨天阿里說明浸水銀的路況,騎ANTHEM就綽綽有餘囉,不需要出動REIGN啦
還是說想要鍛鍊腳力,特別要騎REIGN給它上大屯山?
能夠騎REIGN上大屯山也不錯啦,至少下山途中不小心走到丹鳳山的時候比較輕鬆

阿海
http://tw.myblog.yahoo.com/tokaidou-shinkansen
啊srooy 
昨天我有口誤
是要爬大約1900m左右(是看馬克褚的總累積上升的記錄)
到了舊力里後要再下滑 大約200m
不過還好啦
就當爬三次風櫃也不錯呀

祝大家順利喲!!
四十大盗 其實就是阿里巴巴啦
對了
我們在新開還有繞去苗圃裡面逛了一下
所以時間應該是在三小時到三小時半可以算正常
請大家用3小時來當標準好啦


參考:
林道起點
8:06
http://pics8.blog.yam.com/6/userfile/l/leonning/album/147c71262273da.jpg


舊力里精神堡壘
10:50
http://pics8.blog.yam.com/6/userfile/l/leonning/album/147c71a8500f43.jpg
四十大盗 其實就是阿里巴巴啦
四十大盗 wrote:
是要爬大約1900m左右(是看馬克褚的總累積上升的記錄)
到了舊力里後要再下滑 大約200m
不過還好啦
就當爬三次風櫃也不錯呀
阿娘威,三次風櫃嘴喔
各位要去浸水銀的夥伴們,加油啦
1900m的話,爬兩次大屯山也可以啦
第二次只要到二子坪遊客服務站就算你們過關啦
阿海這次就不跟大家去浸那個水銀的啦

阿海
http://tw.myblog.yahoo.com/tokaidou-shinkansen
好在我4/12沒辨法去浸水營

好想去啊,能不能改期啊~~
畢大
tokai_ko wrote:
阿娘威,三次風櫃嘴喔


對呀~~粉硬耶.....
要不要看看這星期天大家的狀況.....
如果大家騎雙避騎到大屯山大家就都口吐白沫的話......
那可能要多開幾次腳力操練團才搞的定啦~~
升格當爸爸....才知道有時間騎車是多麼幸福的事啊......
20公里爬升1900公尺
那應該是
仰德大道上--陽明山-----巴拉卡--淡水--巴拉卡--陽明山---仰德大道
左去右回
差不多就有一樣的強度了
不然去新竹宇老爬20公里的上坡
應該也是差不多
畢大
我覺得這團開了以後~~

那天去跑陽明山的其他車友會覺得

怎麼一堆人用AM FR的雙避震再跑(還裝又粗又大的顆粒胎)
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