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6/16(三)早上8:00丹鳳山&軍艦岩 (風雨無阻團)

CMC-SkyWalker
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11樓

2010-06-16 12:59

今天狀況很差，下雨悶在家太久了，體力爛到一個不行，到最後連小腿都開始抽筋 orz

orz

tokai_ko

tokai_ko
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12樓

2010-06-16 23:16

CMC-SkyWalker wrote:
今天狀況很差，下雨悶在家太久了，體力爛到一個不行，到最後連小腿都開始抽筋

少來...............

沒事還跑去拉籃框，報應不爽吼

http://tw.myblog.yahoo.com/tokaidou-shinkansen

CMC-SkyWalker
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13樓

2010-06-17 0:50

tokai_ko wrote:
少來...........(恕刪)

海哥你有所不知，平常我一周的行程大概是這樣滴
星期一四打兩小時羽球，一般是雙打但星期一有機會的話會跟教練(現役男子甲組球員)打男單，更正是讓教練海電一場單打....
星期二打兩小時的全場籃球
星期三五視情況期沒力達去河濱逛逛街
星期六543風雨無阻
星期天一般來說公休但有時也會去丹鳳山串串門子

但是過去兩周以來大小雨不斷，雨下到我連球都懶得打，兩個禮拜沒運動下來，體力真的變很差，不然你臉書看到的照片就會是抓框不是摸框了 orz

orz

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