Kites1975 wrote:
拍謝...
我搞...(恕刪)
12mm的車不好找勒....
一般還是前9後10的最多
單避的話其實只要換個鎖牙心的花鼓就很夠操了
雙避也是
只是後輪如果用12mm的話
側向剛性會又再好一點
車也比較不會亂抖....
(四連桿車型改善最多)
picassorfc wrote:
1.定竿
2.平跳
3.五階平跳/推車頭/拉車頭
4.定點拉前輪(拉到翻掉的那種)(煞車拉住)
5.行進間踩踏獨輪
6.上三階樓梯
7.快速下坡(重心在前)
8.平跳進入下坡
昨天在練第4項,有一些心得分享一下
在北美館的時候一直拉不到後面,屁股移動的方向是向上(正確的方向應是向後)
為了瞭解重心的變化情形
於是煞車拉住後，把車頭拉起，人站在地上
然後前後晃動，感覺車子重心的變化
(座椅拆掉，避免椅子影響)
然後，調整車子角度，嘗試把其中一隻腳放到踏板上
再前後晃動，感覺車子重心的變化
以不同的車子角度，移重身體重心，把車子拉過頭
當能夠以不同的車子角度，把車子拉過頭後
車子平放在地面，一樣重覆上面的動作，另外一隻腳放在地面上，幫助出力及重心改變
能夠順利把車子拉過頭後，再把二腳都上到踏板上
身體姿勢：
準備好後，以半蹲的方式，蹲在車頭與座椅中央，然後瞬間屁股劃一個弧線
經過座椅上方到後輪上，順勢帶起車頭，最後腳再出力，把人推離開車子
歡迎參觀 http://blog.yam.com/vickgu
我相信你的定杆會比其他人好的! 偷練很久了吧.沒荒廢的話你可以幫忙指導他人阿!
我在考慮星期六該做甚麼好?一大早可以先去台中玩一趟.中午回台北!!(我要去偷練)
有從頭到尾參予過的人~把每個部分一個個的組合起來,應該會有所效果了吧!
我想~原本參加的人會想說上過這個課?也該會飛會跳了吧??????
其實我的用意不是這樣的>>只是將基本的動作拆解分段練習,也因為平日一定不會有人自我練習,所以利用大家聚在一起練習的時間,提高練習量而已,有了多次反覆的練習進而到修正動作,加強律動模式,漸漸的導入變成習慣動作.
體會一下~想將車頭拉起來,是該利用身體本身的重心的調整?還是用蠻力來啦呢?當車子行徑慢速時平衡不好,
又如何穩穩的準備,應付路段的衝擊?有沒有時間考慮該做麼動作來緩和自己的不穩定?或者做出,想要做的呢
把之前課程階段組合~~想想有些動作調整一下就可以做出你們要的豚跳/兔跳,下段差的準備動作....?
總之~~試試看,在練習囉??? 有需要的話再幫大家組合囉!
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